TG Telegram Group & Channel
مشاوره کنکور | United States America (US)
Create: Update:

#مشاوره

⁉️با خستگی زودرس هنگام مطالعه چه کنیم؟


🔆تو درس خوندنت مرتب و منظم باش و بدون برنامه درس نخون.


🔆تغذیه نقش مهمی داره. برنامه ی روزانه ی غذاییتو تغییر بده و پرخوری نکن. تعداد وعده های غذاتو بیشتر کن ولی با حجم غذای کمتر.


🔆فکرتو درگیر مسائل بیهوده نکن. اگر زیاد فکر میکنی، تمرین کن که فکر کردن به مسئله های غیر ضروری و حذف کنی...


🔆به اندازه ی توان و ظرفیتت از خودت کار بکش و به مرور افزایشش بده.💪🏻


🔆از هر مکان و هر شخصی که ممکنه برات تنش ایجاد کنه دوری کن.🏃🏻‍♂


🔆هر از گاهی یه دست کوچولو به سر و روی اتاقت بکش و یه تغییری هر چند جزیی درش ایجاد کن.سعی کن محل مطالعه ات مرتب و منظم باشه😍

💯@moshavere_konkourr💯

#مشاوره

⁉️با خستگی زودرس هنگام مطالعه چه کنیم؟


🔆تو درس خوندنت مرتب و منظم باش و بدون برنامه درس نخون.


🔆تغذیه نقش مهمی داره. برنامه ی روزانه ی غذاییتو تغییر بده و پرخوری نکن. تعداد وعده های غذاتو بیشتر کن ولی با حجم غذای کمتر.


🔆فکرتو درگیر مسائل بیهوده نکن. اگر زیاد فکر میکنی، تمرین کن که فکر کردن به مسئله های غیر ضروری و حذف کنی...


🔆به اندازه ی توان و ظرفیتت از خودت کار بکش و به مرور افزایشش بده.💪🏻


🔆از هر مکان و هر شخصی که ممکنه برات تنش ایجاد کنه دوری کن.🏃🏻‍♂


🔆هر از گاهی یه دست کوچولو به سر و روی اتاقت بکش و یه تغییری هر چند جزیی درش ایجاد کن.سعی کن محل مطالعه ات مرتب و منظم باشه😍

💯@moshavere_konkourr💯


>>Click here to continue<<

مشاوره کنکور




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)