⚡حسش نیست!!
💥عبارت آشنایی که در ذهن اغلبمان هفته‌ای چند بار جرقه می‌زند. واقعا تلنبارشدن این‌همه کار انجام نشده روی هم اتفاق آزاردهنده‌ای است. حس ناخوشایندی که هرروز آزارمان می‌دهد.
🗓 روزی که شروع به برنامه‌ریزی و انجام کارهای عقب‌افتاده کردید آن‌وقت است که به نظرتان خنده‌دار می‌آید که چطور این‌همه استرس و ناراحتی را تحمل کرده‌اید؛ وقتی برنامه‌ریزی ساده‌ای این‌طور از این باتلاق سردرگمی می‌توانسته نجاتتان دهد.
👈 با این راه‌حل‌ها به جنگ کارهای تلنبار شده‌تان می‌توانید بروید:
🔹 کارتان را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید. نگذارید حس حجم انبوه یک کار مانع از شروع انجام آن شود.
🔹 محیط پیرامون خود را با تغییراتی کوچک از کسالت دربیارید.
🔹 یک جدول زمانی جزئی با ضرب‌الاجل‌های مشخص طراحی کنید تا بدانید برای همیشه فرصت ندارید.
🔹 اگر استفاده از شبکه‌های اجتماعی را نمی‌توانید مدیریت کنید تا مدتی حساب‌های کاربری خود را غیرفعال کنید و تا تمام کارتان انجام نشده سراغشان نروید.
🔹 با افرادی معاشرت کنید که انگیزه لازم را در شما ایجاد می‌کنند. دوست کوشا داشتن نعمت بزرگی است.
🔹 دنبال کسانی باشید که قبلا به چیزی که می‌خواهید دست پیدا کرده‌اند.
🔹 اگر دچار وسواس فکری و کمال‌گرایی بی‌حدوحصر هستید بهتر است یک‌بار هم که شده کارها را بیش‌ازحد پیچیده نکنید و فقط شروع کنید.
🔹فقط کافی است انجامش بدهید شما تواناتر از چیزی هستید که فکر می‌کنید
💯@moshavere_konkourr💯
>>Click here to continue<<