سلام
امیدوارم تن خودتون و خانوادهتون سلامت باشه.
این وویس، آموزش یکی از تکنیکهای خودالتیام بخشیه که پروفسور جیمز دبلیو پنهبیکر، استاد روانشناسی اجتماعی دانشگاه تگزاس آموزش داده. برای افرادی که به هر دلیلی دسترسی به درمانگر ندارن، یا حتی دسترسی دارن ولی حالشون خیلی بده، تکنیکهایی که ایشون آموزش میده، به شدت مؤثره.
اگر حالتون فراتر از ظرفیتتون بده یا در اطرافیانتون افرادی رو میبینین که تحت فشارن، گوش دادن به این وویس رو به شدت پیشنهاد میکنم.
تیمِ متخصصین و روانشناسانِ قرار
>>Click here to continue<<