مراقبه کردن در یوگا و طریقت پاراماهانسا یوگاناندا، آن نوع خاصی از تمرکز سرشار از عشق و اشتیاق است که بر خداوند معطوف شده باشد (صفات و کیفیتها و وجوه خداوند از جمله آرامش، عشق، شادی، وسعت….) و با انجام تکنیکهای علمی (در آرامش و سکوت و سکون بدن) در آن تمرکز بقدری عمیق میشویم که هشیاری فردی و شخصی ما با آن ارتعاشات الهی یگانه میگردد، (مثال ما خود آرامش میشویم، خود عشق و وسعت عشق ، خود وجد و طرب میگردیم، و مانند مولانا در آن مرتبه میتوانیم اعلام کنیم که: «من طربم، طرب منم»، و یا چون حلاج هویت الهی خود را ابراز میکنیم: انالحق).... حال در این مسیر همانطور که میتوانید حدس بزنید ابتدا از قدرت ذهن و تمرکز افکار استفاده میکنیم تا به آن مرتبهی بیفکری و بیذهنی برسیم… پس آرامش و سکون بدن ، خواندن یا گوش کردن به مطالب مقدس الهام بخش، دعا کردن و فراخوانی ارتعاشات الهی خداوند و قدیسین ، تکرار ذکرها و سرودههای معنوی، تکرار جملات تاکیدی معنوی، نیایش و با خداوند حرف زدن به زبان دل ، تمرین یاد و حضور خداوند در طول روز و شب و انجام تکنیکهای پرانایاما در سکوت و سکون همه اینها مراتب این فرایند مقدس هستند و در هر مرتبهای از آن میوههای الهی بسیاری برچیده میشود.
✨⚜ " کانال حقیقت متافیزیک "
╭─═ঊঈ👁ঊঈ═─╮
@metaphysics_fact
╰─═ঊঈ🦋ঊঈ═─╯
>>Click here to continue<<