Mental Health Center | United States America (US)

Create: 2024-04-19 Update: 2024-05-20 10:51:04

Будем вместе налаживать отношения с едой в терапевтической группе онлайн.

Расстройства пищевого поведения — распространенное и серьезное состояние. 🍴Как правило, люди стыдятся симптомов РПП, и это только усиливает их страдание и снижает шансы получить помощь. В группе вы не только получите поддержку специалистов, но и окажетесь среди «своих» — тех, кто проходит в чем-то похожий путь и может понять вас. Участники получают возможность двигаться в исследовании себя и своих паттернов поведения в бережном комьюнити.🫂

Группа будет полезна:

❤️если у вас был опыт диетических программ, которые не привели к долгосрочным результатам;
❤️если вы используете еду для успокоения и подавления негативных переживаний;
❤️если вы замечаете повторяющиеся эпизоды переедания, во время которых съедаете больше, чем обычно, и ощущаете потерю контроля в процессе («очнулся над пустой упаковкой»);
❤️если вам важно держать какой-то определенный вес, а любое отклонение от него вызывает сильную тревогу;
❤️если мысли о еде и калориях занимают большую часть времени и вам сложно сосредоточиться на чем-то другом, не менее важном в вашей жизни;
❤️если вы испытываете непреодолимое желание сжечь съеденные калории через физические упражнения, избавиться от пищи через очищение желудка и прием слабительных, либо принимаете мочегонные, чтобы избавиться от отеков;
❤️если вы испытываете отвращение к своему телу;
❤️если вы не ощущаете сигналы голода и насыщения, можете только в конце дня вспомнить, что не успели поесть;
❤️если вы постоянно сталкиваетесь с переживанием вины и стыда во время приема пищи или после него;
❤️если вам сложно есть в окружении других людей и избегаете посещения ресторанов и встреч с друзьями.

Мы не будем проводить «марафон похудения», но на основе принципов когнитивно-поведенческой терапии сможем понять, какую функцию в нашей жизни имеют переедания, диеты и другие элементы нашего пищевого поведения. Терапевтическая группа помогает развить модели питания и поведения, которые подходят конкретно каждому участнику. Основываясь на знаниях и поддержке, участники формируют индивидуальный подход к питанию и адекватное восприятие образа своего тела.🙌

Мы собираемся онлайн небольшой группой (8-10 человек) по пятницам с 18.00 до 20.00.
Стоимость занятия 3500 рублей, предоплата помесячно. Группа рассчитана на 32 недели. Стартуем 10 мая! Успейте пройти собеседование, чтобы убедиться, что группа вам подходит.

https://mhcenter.ru/terapevticheskaya-gruppa-po-rabote-s-rasstrojstvom-pishhevogo-povedeniya/

Mental Health Center

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

hottg.com/mentalhealthcenter/347

1.2K viewsApr 19 at 17:59

>>Click here to continue<<

Mental Health Center

Share with your best friend

Telegram Auto-Delete Messages in Any Chat

Some messages aren’t supposed to last forever. There are some Telegram groups and conversations where it’s best if messages are automatically deleted in a day or a week. Here’s how to auto-delete messages in any Telegram chat. You can enable the auto-delete feature on a per-chat basis. It works for both one-on-one conversations and group chats. Previously, you needed to use the Secret Chat feature to automatically delete messages after a set time. At the time of writing, you can choose to automatically delete messages after a day or a week. Telegram starts the timer once they are sent, not after they are read. This won’t affect the messages that were sent before enabling the feature.

Будем вместе налаживать отношения с едой в терапевтической группе онлайн.

Mental Health Center TG
Webview: 347
Telegram TG Webview: hottg.com/mentalhealthcenter/webview
Telegram TG Channel: Mental Health Center
Telegram Updated: 2024-05-20 10:51:04

United States America Popular Telegram Group (US)

Telegram Q&A

Q: How does hottg.com work?

Once you've set up a username, you can give people a hottg.com/username link. Opening that link on their phone will automatically fire up their Telegram app and open a chat with you. You can share username links with friends, write them on business cards or put them up on your website.This way people can contact you on Telegram without knowing your phone number.

With Telegram, you can send messages, photos, videos and files of any type (doc, zip, mp3, etc), as well as create groups for up to 200,000 people or channels for broadcasting to unlimited audiences. You can write to your phone contacts and find people by their usernames. As a result, Telegram is like SMS and email combined — and can take care of all your personal or business messaging needs. In addition to this, we support end-to-end encrypted voice calls.

Q: What is Telegram? What do I do here?

Telegram is a messaging app with a focus on speed and security, it’s super-fast, simple and free. You can use Telegram on all your devices at the same time — your messages sync seamlessly across any number of your phones, tablets or computers.

Q: Who is Telegram for?

Telegram is for everyone who wants fast and reliable messaging and calls. Business users and small teams may like the large groups, usernames, desktop apps and powerful file sharing options. You can appoint admins with advanced tools to help these communities prosper in peace. Public groups can be joined by anyone and are powerful platforms for discussions and collecting feedback.In case you're more into pictures, Telegram has animated gif search, a state of the art photo editor, and an open sticker platform (find some cool stickers here or here). What's more, there is no need to worry about disk space on your device. With Telegram's cloud support and cache management options, Telegram can take up nearly zero space on your phone.

Q: How is Telegram different from WhatsApp?

Unlike WhatsApp, Telegram is a cloud-based messenger with seamless sync. As a result, you can access your messages from several devices at once, including tablets and computers, and share an unlimited number of photos, videos and files (doc, zip, mp3, etc.) of up to 2 GB each. And if you don't want to store all that data on your device, you can always keep it in the cloud.Thanks to our multi-data center infrastructure and encryption, Telegram is faster and way more secure. On top of that, Telegram is free and will stay free — no ads, no subscription fees, forever.

Q: Can I make calls via Telegram?

Yes! Voice calls are currently available to users around the world.

Many modern travelers appear to struggle with managing various aspects of their finances simultaneously while abroad, such as banking, budgeting, investing, trading, and saving. It is important to have apps installed on the device that will help you carry out these necessary tasks.

Hot Topic in US