🖍 یکی از عوامل اصلی افسردگی

🌸 افرادی هستند که به صورت ناخودآگاه از انرژی ديگران تغذيه می کنند.
معمولا آنان افرادی هستند که ما اصلا به آن ها شک نداريم. يکی از راه های کسب انرژی از شما اين است که اين افراد ممکن است نزد شما بيايند و برای شما درد و دل کنند و بگويند چه آدم بدبخت و فلک زده ای هستند و...
هرچه شما راه چاره نشان می دهيد گوش نمی دهند، چون نمی خواهند تغييری در وضعيت شان به وجود بيايد؛ چرا که تنها راهی است که می توانند انرژی بگيرند.

🌸 آن ها با اين کار در حال گرفتن انرژی از شما هستند در حالی که شما دلتان به حالشان سوخته است.
پس اگر به جای گفتگوی منطقی دو طرفه، وارد گفت و شنودی شديد که درها بر روی هر راه حلی می بندد، بدانيد داريد انرژی از دست می دهيد.

🌸 راه ديگر انرژی گرفتن از شما تحقير کردنتان است. بعضی مردم سعی می کنند به هر حيله ای متوسل شوند و تحقيرتان کنند تا انرژی تان را بگيرند. نام ديگر اينکار دگرآزاری يا ساديسم است. شخص ساديستيک با تحقير ديگران احساس خود برتربينی کرده و انرژی ديگران را از آن خود می کنند. تحقير کردن می تواند نسبت به پوشش ظاهر، جسم، جنسيت، رفتار، گفتار و...باشد. خوار و خفيف کردن و یا انتقاد، تحت هر نامی که صورت گيرد، در واقع تحقير است و انرژی را به سمت تحقير کننده می کشاند.
شما پس از مدتی معاشرت با آنان احساس می کنيد بی انرژی و بی حوصله شده ايد در حالی که آنها سرحال آمده  اند...
این دسته از افراد کسانی هستند به عمد یا ناخوداگاه سعی دارند انرژی شما را به سطح پایین ببرند.
آنها مدام از بیماریهای خود و عزیزانشان به شما میگویند. ازین که آه در بساط ندارند آه و ناله میکنند و اگر راه حلی هم به آنها ارائه دهید تلاش نمیکنند اوضاع را تغییر دهند.

🌸 برای اینکه تا سطح آنها پایین نیایید و برای پیشگیری از افسردگی، از اینگونه افراد پرهیز کنید.

🆑 @meditationlives 🌸🍃

اینستگرام🔻👇
https://instagram.com/meditationzehn

یوگا تندرستی

🖍 یکی از عوامل اصلی افسردگی

🌸 افرادی هستند که به صورت ناخودآگاه از انرژی ديگران تغذيه می کنند.
معمولا آنان افرادی هستند که ما اصلا به آن ها شک نداريم. يکی از راه های کسب انرژی از شما اين است که اين افراد ممکن است نزد شما بيايند و برای شما درد و دل کنند و بگويند چه آدم بدبخت و فلک زده ای هستند و...
هرچه شما راه چاره نشان می دهيد گوش نمی دهند، چون نمی خواهند تغييری در وضعيت شان به وجود بيايد؛ چرا که تنها راهی است که می توانند انرژی بگيرند.

🌸 آن ها با اين کار در حال گرفتن انرژی از شما هستند در حالی که شما دلتان به حالشان سوخته است.
پس اگر به جای گفتگوی منطقی دو طرفه، وارد گفت و شنودی شديد که درها بر روی هر راه حلی می بندد، بدانيد داريد انرژی از دست می دهيد.

🌸 راه ديگر انرژی گرفتن از شما تحقير کردنتان است. بعضی مردم سعی می کنند به هر حيله ای متوسل شوند و تحقيرتان کنند تا انرژی تان را بگيرند. نام ديگر اينکار دگرآزاری يا ساديسم است. شخص ساديستيک با تحقير ديگران احساس خود برتربينی کرده و انرژی ديگران را از آن خود می کنند. تحقير کردن می تواند نسبت به پوشش ظاهر، جسم، جنسيت، رفتار، گفتار و...باشد. خوار و خفيف کردن و یا انتقاد، تحت هر نامی که صورت گيرد، در واقع تحقير است و انرژی را به سمت تحقير کننده می کشاند.
شما پس از مدتی معاشرت با آنان احساس می کنيد بی انرژی و بی حوصله شده ايد در حالی که آنها سرحال آمده  اند...
این دسته از افراد کسانی هستند به عمد یا ناخوداگاه سعی دارند انرژی شما را به سطح پایین ببرند.
آنها مدام از بیماریهای خود و عزیزانشان به شما میگویند. ازین که آه در بساط ندارند آه و ناله میکنند و اگر راه حلی هم به آنها ارائه دهید تلاش نمیکنند اوضاع را تغییر دهند.

🌸 برای اینکه تا سطح آنها پایین نیایید و برای پیشگیری از افسردگی، از اینگونه افراد پرهیز کنید.

🆑 @meditationlives 🌸🍃

اینستگرام🔻👇
https://instagram.com/meditationzehn

hottg.com/meditationlives/20154

5.0K viewsMar 28 at 18:16