Навеяно сессией, проведённой час назад.
Как же часто я слышу от клиентов, что они в основном делают то, что «должны». Не удивительно, что это вечное долженствование поддерживает их апатию, высокое напряжение, и, так как я много работаю с Пишевым поведением, то и переедания (как способ работать с напряжением).
Если вдруг они замечают, что не должны что-то, то на сцену выходит модальность «могу». Я же могу это сделать. Я же могу это вытерпеть.
Что на счёт «хочу»? Страшно… Стыдно… Тревожно делать то, что хочется… Не понятно, как прислушаться к тому, что хочу. При этом только в «хочу» много индивидуального, своего, мало напряжения, много принятия. Из «хочу» можно делать и работу (когда она нравится и интересна) и даже сложные, неприятные дела, из «хочу» можно строить и перестраивать отношения, из «хочу» можно расставаться и оставаться вместе, из «хочу» можно делать тот выбор, который удовлетворит вас полностью. Допустив эту мысль однажды, мы, кажется, встаём на долгий и интереснейший путь любви к себе.

Гештальт-приемная // Елена Гуревич

Навеяно сессией, проведённой час назад.
Как же часто я слышу от клиентов, что они в основном делают то, что «должны». Не удивительно, что это вечное долженствование поддерживает их апатию, высокое напряжение, и, так как я много работаю с Пишевым поведением, то и переедания (как способ работать с напряжением).
Если вдруг они замечают, что не должны что-то, то на сцену выходит модальность «могу». Я же могу это сделать. Я же могу это вытерпеть.
Что на счёт «хочу»? Страшно… Стыдно… Тревожно делать то, что хочется… Не понятно, как прислушаться к тому, что хочу. При этом только в «хочу» много индивидуального, своего, мало напряжения, много принятия. Из «хочу» можно делать и работу (когда она нравится и интересна) и даже сложные, неприятные дела, из «хочу» можно строить и перестраивать отношения, из «хочу» можно расставаться и оставаться вместе, из «хочу» можно делать тот выбор, который удовлетворит вас полностью. Допустив эту мысль однажды, мы, кажется, встаём на долгий и интереснейший путь любви к себе.

hottg.com/marketingalive/388

641 viewsOct 27, 2022 at 10:08