Данная система подразумевает выделение одного часа в день на различные нерабочие нужды. Подобным подходом пользовались многие успешные люди современности (Франклин, Билл Гейтс, Элизабет Гилберт, Опра Уинфри, Уоррен Баффет, Джордж Мартин и другие), что неудивительно, поскольку он позволяет с наименьшими затратами стать продуктивнее и успешнее.
Вариантов использования выделенного часа - множество, но наиболее популярные это чтение, обучение, эксперименты или просто отдых. Предлагаем рассмотреть каждый из них детальнее.
Как использовать свободное время?
Первый вариант продуктивного использования свободных 60 минут – чтение. Оно позволяет отвлечься от насущных проблем и углубиться в интересующие сферы. Многие успешные люди читают ежедневно и по многу, акцентируя внимание на то, что без этого не добились бы высот.
Так, для Опры Уинфри книги стали пропуском к личной свободе. Свою любовь к ним она транслирует общественности посредством собственного книжного клуба.
Бизнесмен с миллиардным состоянием, Дэвид Рубенштейн, еженедельно читает 6 книг.
Второй, не менее эффективный вариант, - обучение. Являясь профессионалом в своей области, никогда не поздно обучиться чему-то новому и непривычному. Это позволит выйти за привычные рамки, расширить кругозор и, возможно, изменить что-то в своей жизни, поскольку новые возможности даются только тем, кто постоянно самосовершенствуется.
Успешные люди никогда не останавливаются на достигнутом. Они стремятся разнообразить свои знания и навыки даже тогда, когда, казалось бы, имеют все, что можно. Именно это отличает их от других.
Поэтому, начните совершенствоваться с 60 минут в день - посещайте лекции, тренинги, семинары, общайтесь со знатоками в интересующих вопросах, читайте профильные издания.
Еще один хороший способ повысить продуктивность за час в день – экспериментировать в своей сфере деятельности, каким бы навязчивым не было ощущение, что все возможное уже было изобретено до нас.
Особенно актуально это для специалистов в кулинарии. Так, владелец датского ресторана, отмеченного двумя звездами Michelin, неустанно удивляет своих посетителей, круто меняя их представление о вкусе. Получается это потому, что в ежедневный часовой перерыв он и его команда экспериментируют с продуктами и блюдами, ищут новые сочетания. Да, не все из них удачны, но плохой результат – тоже результат, из которого стоит извлечь урок.
Также известно, что сотрудники известной компании Google расходуют на апробацию новых идей одну пятую часть своего рабочего времени.
Но, пожалуй, наиболее известный экспериментатор — Томас Эдисон. Его гениальность не мешала ему весьма деликатно подходить к созданию нового. Так, он продумывал все возможные варианты, а потом планомерно проверял каждый из них. Никола Тесла, его вечный оппонент, сравнил этот метод «проб и ошибок» с нахождением иглы в стогу сена, при котором внимание акцентируется не на лучшем месте для поиска, а на осмотре каждой соломинки.
Последний, но от этого не менее значимый, вариант использования освободившегося часа – отдых. Под ним подразумевается смена деятельности, позволяющая мозгу отвлечься, а не лежание на диване под телевизор. Так, во времена творческого кризиса Элизабет Гилберт, написавшая «Есть, молиться, любить», отправлялась в сад. В процессе подвязывания помидоров к ней приходили интересные мысли, документирование и дальнейшее воплощение которых обусловили популярность ее произведений.
Другой писатель, Стивен Джонсон, отмечал, что поход в кофейню для многих умов 18 века являлся наилучшим способом отдохнуть от работы, подумать в спокойной обстановке и придумать нечто неординарное.
Алгоритм применения правила
В самосовершенствовании, как, например, в спорте, важна систематичность. Чтобы правило 5 часов было эффективно, ежедневно нужно следовать такому ритуалу:
1. Находить 60 минут на себя даже при большой загруженности. 2. Использовать их с умом, без отвлечений и прокрастинации. 3. Закреплять результаты, используя на практике полученные знания и реализуя возникшие идеи.
Данная система подразумевает выделение одного часа в день на различные нерабочие нужды. Подобным подходом пользовались многие успешные люди современности (Франклин, Билл Гейтс, Элизабет Гилберт, Опра Уинфри, Уоррен Баффет, Джордж Мартин и другие), что неудивительно, поскольку он позволяет с наименьшими затратами стать продуктивнее и успешнее.
Вариантов использования выделенного часа - множество, но наиболее популярные это чтение, обучение, эксперименты или просто отдых. Предлагаем рассмотреть каждый из них детальнее.
Как использовать свободное время?
Первый вариант продуктивного использования свободных 60 минут – чтение. Оно позволяет отвлечься от насущных проблем и углубиться в интересующие сферы. Многие успешные люди читают ежедневно и по многу, акцентируя внимание на то, что без этого не добились бы высот.
Так, для Опры Уинфри книги стали пропуском к личной свободе. Свою любовь к ним она транслирует общественности посредством собственного книжного клуба.
Бизнесмен с миллиардным состоянием, Дэвид Рубенштейн, еженедельно читает 6 книг.
Второй, не менее эффективный вариант, - обучение. Являясь профессионалом в своей области, никогда не поздно обучиться чему-то новому и непривычному. Это позволит выйти за привычные рамки, расширить кругозор и, возможно, изменить что-то в своей жизни, поскольку новые возможности даются только тем, кто постоянно самосовершенствуется.
Успешные люди никогда не останавливаются на достигнутом. Они стремятся разнообразить свои знания и навыки даже тогда, когда, казалось бы, имеют все, что можно. Именно это отличает их от других.
Поэтому, начните совершенствоваться с 60 минут в день - посещайте лекции, тренинги, семинары, общайтесь со знатоками в интересующих вопросах, читайте профильные издания.
Еще один хороший способ повысить продуктивность за час в день – экспериментировать в своей сфере деятельности, каким бы навязчивым не было ощущение, что все возможное уже было изобретено до нас.
Особенно актуально это для специалистов в кулинарии. Так, владелец датского ресторана, отмеченного двумя звездами Michelin, неустанно удивляет своих посетителей, круто меняя их представление о вкусе. Получается это потому, что в ежедневный часовой перерыв он и его команда экспериментируют с продуктами и блюдами, ищут новые сочетания. Да, не все из них удачны, но плохой результат – тоже результат, из которого стоит извлечь урок.
Также известно, что сотрудники известной компании Google расходуют на апробацию новых идей одну пятую часть своего рабочего времени.
Но, пожалуй, наиболее известный экспериментатор — Томас Эдисон. Его гениальность не мешала ему весьма деликатно подходить к созданию нового. Так, он продумывал все возможные варианты, а потом планомерно проверял каждый из них. Никола Тесла, его вечный оппонент, сравнил этот метод «проб и ошибок» с нахождением иглы в стогу сена, при котором внимание акцентируется не на лучшем месте для поиска, а на осмотре каждой соломинки.
Последний, но от этого не менее значимый, вариант использования освободившегося часа – отдых. Под ним подразумевается смена деятельности, позволяющая мозгу отвлечься, а не лежание на диване под телевизор. Так, во времена творческого кризиса Элизабет Гилберт, написавшая «Есть, молиться, любить», отправлялась в сад. В процессе подвязывания помидоров к ней приходили интересные мысли, документирование и дальнейшее воплощение которых обусловили популярность ее произведений.
Другой писатель, Стивен Джонсон, отмечал, что поход в кофейню для многих умов 18 века являлся наилучшим способом отдохнуть от работы, подумать в спокойной обстановке и придумать нечто неординарное.
Алгоритм применения правила
В самосовершенствовании, как, например, в спорте, важна систематичность. Чтобы правило 5 часов было эффективно, ежедневно нужно следовать такому ритуалу:
1. Находить 60 минут на себя даже при большой загруженности. 2. Использовать их с умом, без отвлечений и прокрастинации. 3. Закреплять результаты, используя на практике полученные знания и реализуя возникшие идеи.
