۱۰ تا نشونه که داری با خودت آشتی می‌کنی:

1- کم‌کم صدای ذهنی منفی‌تو ساکت می‌کنی.

2- دیگه خودتو بابت اشتباهات گذشته سرزنش نمی‌کنی.

3- به آینه که نگاه می‌کنی، با لبخند نگا می‌کنی نه نقد.

4- یاد گرفتی به احساساتت احترام بذاری، نه سرکوبشون.

5- با خودت حرف می‌زنی، اما مثل یه دوست.

6- بالاخره به خودت استراحت می‌دی بدون احساس گناه.

7- داری مرزهات‌و با آدم‌ها قوی‌تر می‌کنی.

8- قبول کردی که کامل نیستی و لازم هم نیست باشی.

9- گاهی با خودت خلوت می‌کنی، نه برای فرار، برای شنیدن خودت.

10- داری یاد می‌گیری که عاشق خودت بودن یعنی زنده‌بودن واقعی.
#روانشناسی

ایده های عاشقی لوندی عشوه سیاست زناشویی

۱۰ تا نشونه که داری با خودت آشتی می‌کنی:

1- کم‌کم صدای ذهنی منفی‌تو ساکت می‌کنی.

2- دیگه خودتو بابت اشتباهات گذشته سرزنش نمی‌کنی.

3- به آینه که نگاه می‌کنی، با لبخند نگا می‌کنی نه نقد.

4- یاد گرفتی به احساساتت احترام بذاری، نه سرکوبشون.

5- با خودت حرف می‌زنی، اما مثل یه دوست.

6- بالاخره به خودت استراحت می‌دی بدون احساس گناه.

7- داری مرزهات‌و با آدم‌ها قوی‌تر می‌کنی.

8- قبول کردی که کامل نیستی و لازم هم نیست باشی.

9- گاهی با خودت خلوت می‌کنی، نه برای فرار، برای شنیدن خودت.

10- داری یاد می‌گیری که عاشق خودت بودن یعنی زنده‌بودن واقعی.
#روانشناسی

hottg.com/lovly_idea/52662

1.3K viewsJun 27 at 08:03