Микробиота — удивительное сообщество микроорганизмов, которое играет решающую роль в поддержании нашего здоровья. Они живут с нами с самого рождения. От их состава зависит наше пищеварение, обмен веществ, иммунитет, сон, психологическое состояние и даже когнитивные функции. И их очень много.
Например, вес микробиоты кишечника человека составляет от 2 до 3 кг 😱
Недавние исследования показали, что микробиота влияет не только на иммунитет, но даже на мозг. Например, серотонин, который регулирует наше настроение и поведение, вырабатывается бактериями в кишечнике.
Один из самых захватывающих методов медицины, который сейчас активно практикуется — пересадка микробиоты. Это перенос здоровых бактерий из кишечника одного человека в другой. Считается, что в будущем так можно будет лечить не только кишечные заболевания, но даже использовать в терапии психических расстройств, таких как аутизм.
Новое слово в медицине — сохранение своей здоровой микробиоты для последующего ее использования «хозяином» в случае тяжелых заболеваний.
>>Click here to continue<<
