😵 Сидение за компьютером более 11 часов в день повышает риск ранней смерти.
Согласно исследованиям, риск умереть вырастает на 57% по сравнению с теми, кто сидит меньше девяти с половиной часов.
Причём снизить его нельзя: тренировки и перерывы не помогут. Единственный вариант — меньше сидеть и ходить 9000-10500 шагов каждый день.
Отправь любителю посидеть за компом после работы в офисе
👉 Подпишись на Ленту дня
>>Click here to continue<<