Как отличить Голод от аппетита
На этой неделе хочу пообщаться с вами на тему желания поесть.
- Голод, аппетит, что это за звери такие
- Зачем нужен Голод - как возникает, на что тянет
- Зачем нужен аппетит - как возникает, на что тянет
- Как отличить, что я хочу есть на самом деле, а не решил по привычке заесть стресс.
На той неделе затестировал без подготовки прямой эфир с ответами на простые вопросы. Формат показался мне более удобным, чем стирать пальцы в кровь в телеграме.
Поэтому хочу повторить, но на более высоком уровне.
Тестовый эфир сохранил здесь
На этой неделе хочу подготовить презетацию, сделать видео покачественнее, да и вживую поотвечать в прямом эфире на ваши вопрос. Что из этого получится - увидим в четверг, а пока ставь 💻, если идея нравится!
Что почитать перед лекцией:
Основы о Голоде
Основы о аппетите
>>Click here to continue<<