TG Telegram Group & Channel
Yes l Can •|• ✨🌸‘ | United States America (US)
Create: Update:

أسئلة المشاركين

سلام عليكم رحمة الله
دكتورة عهد كيفك
انا عندي مشكلة انو انا بعصب سريع وما قادرة اتحكم في العصبية دي وبحس انو راسي مضغوط حتى وانا بقرا انا من النوع البزعل وما بقول زعلت في شنو وبتعصب تلقاءيا في أول نقاش وما بحب اتكلم كتير لو زول اتكلم معلي كتير بعصبني
وزمان انا ما كنت كدا كنت زولة باردة جدا وبعيدة من العصبية
فأنا بقرا مختبرات مفترض أطول بالي اقلل العصبية الزايدة دي بس ما عارفة كيف
انصحيني اعمل شنو ..
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💥الجواب 👇

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...

طيب العصبية سلوك مكتسب غالبا عند معظم الناس حتى أنا ، وزي ما قلتي انك ما كنتي كدا ..
وطالما هي سلوك مكتسب عادي بتغير، هو ممكن ياخد وقت عشان يتغير بس بتغير 💜

أول شي مفروض تنسفيه من حياتك عبارة (انا عصبية) دي قولي (أنا ما هادية بدلها ) لو عايزة تعبري .

عقلك أول ما تقولي ليه كلمة أنا بستعد عشان ينفذ البعدها تلقائيا فلو رددتي أنا عصبية عصبية ما حتخلصي من الموضوع..

✔️لما تتعصبي الحيزعل منو اكتر شي؟ انتي فاكرة انو الشخص القدامك حيزعل اكتر؟
لا طبعا حتزعلي انتي وضغطك حيعلى وحتتوتري وحتمشي تعيدي الموقف وضميرك حيأنبك وحتتعصبي تاني وتزعلي والخ...

نفسك حتهون عليك ؟

✔️نفسك عندها حق عليك

من كلامك عصبيتك دي بسبب ضغط نفسي انتي عاملاه لنفسك يعني عصبيتك دي إنتي جايباها لنفسك... يعني بتخلي الموقف يمر وتقعدي تفكري فيه ويجي عليه موقف تاني وتالت وررابع لما تصلي مرحلة خلاص ماقادرة فيها تتحملي موقق تاني! لييه ؟

حصل موقف معاك زعلتي ما تردي في لحظتها استغفري ربك بينك وبين نفسك... امشي اشربي موية... امشي صلي ركعتين وتعاالي لنفس الشخص الحصل ليك معاه الموقف قولي ليه حصل كدا كدا وأنا زعلت من تصرفك دا بكل هداوة وراحة ...

وانتي بتقري حاجة جميلة زيك كدا الي مختبرات طبية مفروض تركزي ليه عشان كل حرف بتذاكريه مستقبلا بتعتمد عليه نتيجة لعيان مستنيك فهل حتخذلي عيان مستنسك عشان شوية عصبية؟!
بالعكس تكوني رايقة وفي قمة الروقان عشان انتي حتقومي مستقبلا بمهنة عظيمة🥰

طيب هل انتي عارفة إنو الشخص البتحكم في عصبيته دا شخص جميل واجره عند الله أجمل!
اتذكري دايما ربنا لما قال: (فمن عفا وأصلح فأجره علي الله)

فلما تحسي نفسك حتتعصبي اذكري ربنا، لو قاعدة اقيفي ولو واقفة اقعدي، اكسري الموقف دا باي تصرف تاني حتنسي إنك كنتي حتتعصبي أصلا 💜

✔️هل انتي عارفة إنو كتم الغيظ أو الغضب من أعظم الإيمان وإنو لما تهدي وتكوني رايقة والناس حوليك كدا حتاخدي أجر على الحاجة دي لأنك حتكوم مصدر أمان بالنسبة للحوليك مهما كانوا وبما إنك طمنتي غيرك ربنا حيطمنك 💜!

اسمعي قرآن كتير وحتحسي بالفرق والله.. عني مثلا سورة الحجر بصوت هزاع البلوشي أنا بسمعها سبحان الله لو كنت في قمة الزهج والعصبية بهدأ تلقائيا وحأرسلها ليك تسمعيها 💜

#عهــــد_فتح الله

أسئلة المشاركين

سلام عليكم رحمة الله
دكتورة عهد كيفك
انا عندي مشكلة انو انا بعصب سريع وما قادرة اتحكم في العصبية دي وبحس انو راسي مضغوط حتى وانا بقرا انا من النوع البزعل وما بقول زعلت في شنو وبتعصب تلقاءيا في أول نقاش وما بحب اتكلم كتير لو زول اتكلم معلي كتير بعصبني
وزمان انا ما كنت كدا كنت زولة باردة جدا وبعيدة من العصبية
فأنا بقرا مختبرات مفترض أطول بالي اقلل العصبية الزايدة دي بس ما عارفة كيف
انصحيني اعمل شنو ..
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💥الجواب 👇

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته...

طيب العصبية سلوك مكتسب غالبا عند معظم الناس حتى أنا ، وزي ما قلتي انك ما كنتي كدا ..
وطالما هي سلوك مكتسب عادي بتغير، هو ممكن ياخد وقت عشان يتغير بس بتغير 💜

أول شي مفروض تنسفيه من حياتك عبارة (انا عصبية) دي قولي (أنا ما هادية بدلها ) لو عايزة تعبري .

عقلك أول ما تقولي ليه كلمة أنا بستعد عشان ينفذ البعدها تلقائيا فلو رددتي أنا عصبية عصبية ما حتخلصي من الموضوع..

✔️لما تتعصبي الحيزعل منو اكتر شي؟ انتي فاكرة انو الشخص القدامك حيزعل اكتر؟
لا طبعا حتزعلي انتي وضغطك حيعلى وحتتوتري وحتمشي تعيدي الموقف وضميرك حيأنبك وحتتعصبي تاني وتزعلي والخ...

نفسك حتهون عليك ؟

✔️نفسك عندها حق عليك

من كلامك عصبيتك دي بسبب ضغط نفسي انتي عاملاه لنفسك يعني عصبيتك دي إنتي جايباها لنفسك... يعني بتخلي الموقف يمر وتقعدي تفكري فيه ويجي عليه موقف تاني وتالت وررابع لما تصلي مرحلة خلاص ماقادرة فيها تتحملي موقق تاني! لييه ؟

حصل موقف معاك زعلتي ما تردي في لحظتها استغفري ربك بينك وبين نفسك... امشي اشربي موية... امشي صلي ركعتين وتعاالي لنفس الشخص الحصل ليك معاه الموقف قولي ليه حصل كدا كدا وأنا زعلت من تصرفك دا بكل هداوة وراحة ...

وانتي بتقري حاجة جميلة زيك كدا الي مختبرات طبية مفروض تركزي ليه عشان كل حرف بتذاكريه مستقبلا بتعتمد عليه نتيجة لعيان مستنيك فهل حتخذلي عيان مستنسك عشان شوية عصبية؟!
بالعكس تكوني رايقة وفي قمة الروقان عشان انتي حتقومي مستقبلا بمهنة عظيمة🥰

طيب هل انتي عارفة إنو الشخص البتحكم في عصبيته دا شخص جميل واجره عند الله أجمل!
اتذكري دايما ربنا لما قال: (فمن عفا وأصلح فأجره علي الله)

فلما تحسي نفسك حتتعصبي اذكري ربنا، لو قاعدة اقيفي ولو واقفة اقعدي، اكسري الموقف دا باي تصرف تاني حتنسي إنك كنتي حتتعصبي أصلا 💜

✔️هل انتي عارفة إنو كتم الغيظ أو الغضب من أعظم الإيمان وإنو لما تهدي وتكوني رايقة والناس حوليك كدا حتاخدي أجر على الحاجة دي لأنك حتكوم مصدر أمان بالنسبة للحوليك مهما كانوا وبما إنك طمنتي غيرك ربنا حيطمنك 💜!

اسمعي قرآن كتير وحتحسي بالفرق والله.. عني مثلا سورة الحجر بصوت هزاع البلوشي أنا بسمعها سبحان الله لو كنت في قمة الزهج والعصبية بهدأ تلقائيا وحأرسلها ليك تسمعيها 💜

#عهــــد_فتح الله


>>Click here to continue<<

Yes l Can •|• ✨🌸‘




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)