TG Telegram Group & Channel
Леди-Молодость 💃 | United States America (US)
Create: Update:

​​🦾 ENERGY RESOURCE - КАК ДОБИТЬСЯ МОБИЛЬНОСТИ ПОЗВОНКОВ И СУСТАВОВ

Всем привет! У нас новая рубрика для здоровья, где вас ждут полезные лайфхаки, упражнения, рекомендации для повышения энергетического потенциала и раскрытия сверхвозможностей организма.

🧌Сегодня начнем с рубрики «Пища богов» и «Раскрепощение позвоночника»

🥛1. Для наполнения энергией организма начните пить по утрам вместо кофе или вместо чая яблочный фреш, свежевыжатый яблочный сок.

Если у вас повышенная кислотность желудка, можно яблочный сок пополам разбавлять с водой, хотя бы 150 г чистого яблочного фреша или 300 разведённого. Можно пить апельсиновый фреш, с сельдереем еще полезнее. Чистая энергия фруктов для наполнения организма.

🔳 2. Начните усиление энергопотенциала с упражнения «ЖГОНКА», традиционная русская практика для проработки многих групп мышц, суставов и органов, для раскрепощения позвоночника, поможет вашей пояснице освободиться от зажимов.

🔘Эту практику даже включили в специальную гимнастику для космонавтов как упражнение, которое позволяет не просто разблокировать спину, но и уравновесить оба полушария головного мозга и войти в ресурсное состояние.

Его можно делать даже при грыже межпозвонковых дисков. А если вам понравится, вы можете делать его 10 минут, или даже час, и сможете войти в некое трансо-подобное состояние, что важно для творческих людей, для генерации новых идей.

🔘 У кого хорошее кровообращение головного мозга, равновесие, вам будет удобно поворачивать голову раз за разом за спину. Кому-то будет легче смотреть вперед в одну точку, чтобы голова не кружилась.

Кто-то почувствует небольшие щелчки, не надо пугаться. Позвонки действительно встают на место. Кто-то ощутит такие щёлчки в ногах, в коленях или в голеностопе, в тазобедренном суставе, может в руках. Не пугайтесь, практика универсальная.

🔘А если ваша работа онлайн, вы много сидите и мало двигаетесь, то для вас – это самая лучшая гимнастика, а для подвижного человека, это отличная разминка. Ведь тут прорабатывается не только позвоночник, но и руки, ноги.
Итак, описание практики в следующем посте.
👇👇👇
Прочитали, кто хочет такие практики? Если прочитали и все ясно - лайк/коммент❤️☝️

Леди-Молодость 💃
​​🦾 ENERGY RESOURCE - КАК ДОБИТЬСЯ МОБИЛЬНОСТИ ПОЗВОНКОВ И СУСТАВОВ

Всем привет! У нас новая рубрика для здоровья, где вас ждут полезные лайфхаки, упражнения, рекомендации для повышения энергетического потенциала и раскрытия сверхвозможностей организма.

🧌Сегодня начнем с рубрики «Пища богов» и «Раскрепощение позвоночника»

🥛1. Для наполнения энергией организма начните пить по утрам вместо кофе или вместо чая яблочный фреш, свежевыжатый яблочный сок.

Если у вас повышенная кислотность желудка, можно яблочный сок пополам разбавлять с водой, хотя бы 150 г чистого яблочного фреша или 300 разведённого. Можно пить апельсиновый фреш, с сельдереем еще полезнее. Чистая энергия фруктов для наполнения организма.

🔳 2. Начните усиление энергопотенциала с упражнения «ЖГОНКА», традиционная русская практика для проработки многих групп мышц, суставов и органов, для раскрепощения позвоночника, поможет вашей пояснице освободиться от зажимов.

🔘Эту практику даже включили в специальную гимнастику для космонавтов как упражнение, которое позволяет не просто разблокировать спину, но и уравновесить оба полушария головного мозга и войти в ресурсное состояние.

Его можно делать даже при грыже межпозвонковых дисков. А если вам понравится, вы можете делать его 10 минут, или даже час, и сможете войти в некое трансо-подобное состояние, что важно для творческих людей, для генерации новых идей.

🔘 У кого хорошее кровообращение головного мозга, равновесие, вам будет удобно поворачивать голову раз за разом за спину. Кому-то будет легче смотреть вперед в одну точку, чтобы голова не кружилась.

Кто-то почувствует небольшие щелчки, не надо пугаться. Позвонки действительно встают на место. Кто-то ощутит такие щёлчки в ногах, в коленях или в голеностопе, в тазобедренном суставе, может в руках. Не пугайтесь, практика универсальная.

🔘А если ваша работа онлайн, вы много сидите и мало двигаетесь, то для вас – это самая лучшая гимнастика, а для подвижного человека, это отличная разминка. Ведь тут прорабатывается не только позвоночник, но и руки, ноги.
Итак, описание практики в следующем посте.
👇👇👇
Прочитали, кто хочет такие практики? Если прочитали и все ясно - лайк/коммент❤️☝️
hottg.com/lady_molodost/7147
243 viewsЛеди-Молодость бот, 


>>Click here to continue<<

Леди-Молодость 💃





Share with your best friend
VIEW MORE

Telegram hopes to raise $1bn with a convertible bond private placement

The super secure UAE-based Telegram messenger service, developed by Russian-born software icon Pavel Durov, is looking to raise $1bn through a bond placement to a limited number of investors from Russia, Europe, Asia and the Middle East, the Kommersant daily reported citing unnamed sources on February 18, 2021.The issue reportedly comprises exchange bonds that could be converted into equity in the messaging service that is currently 100% owned by Durov and his brother Nikolai.Kommersant reports that the price of the conversion would be at a 10% discount to a potential IPO should it happen within five years.The minimum bond placement is said to be set at $50mn, but could be lowered to $10mn. Five-year bonds could carry an annual coupon of 7-8%.

​​🦾 ENERGY RESOURCE - КАК ДОБИТЬСЯ МОБИЛЬНОСТИ ПОЗВОНКОВ И СУСТАВОВ

Леди-Молодость 💃 TG
Webview: 7147
Telegram TG Webview: hottg.com/lady_molodost/webview
Telegram TG Channel: Леди-Молодость 💃
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)



Telegram Q&A
Q: How does hottg.com work?
Once you've set up a username, you can give people a hottg.com/username link. Opening that link on their phone will automatically fire up their Telegram app and open a chat with you. You can share username links with friends, write them on business cards or put them up on your website.This way people can contact you on Telegram without knowing your phone number.

With Telegram, you can send messages, photos, videos and files of any type (doc, zip, mp3, etc), as well as create groups for up to 200,000 people or channels for broadcasting to unlimited audiences. You can write to your phone contacts and find people by their usernames. As a result, Telegram is like SMS and email combined — and can take care of all your personal or business messaging needs. In addition to this, we support end-to-end encrypted voice calls.

Q: What is Telegram? What do I do here?

Telegram is a messaging app with a focus on speed and security, it’s super-fast, simple and free. You can use Telegram on all your devices at the same time — your messages sync seamlessly across any number of your phones, tablets or computers.

Q: Who is Telegram for?

Telegram is for everyone who wants fast and reliable messaging and calls. Business users and small teams may like the large groups, usernames, desktop apps and powerful file sharing options. You can appoint admins with advanced tools to help these communities prosper in peace. Public groups can be joined by anyone and are powerful platforms for discussions and collecting feedback.In case you're more into pictures, Telegram has animated gif search, a state of the art photo editor, and an open sticker platform (find some cool stickers here or here). What's more, there is no need to worry about disk space on your device. With Telegram's cloud support and cache management options, Telegram can take up nearly zero space on your phone.

Q: How is Telegram different from WhatsApp?

Unlike WhatsApp, Telegram is a cloud-based messenger with seamless sync. As a result, you can access your messages from several devices at once, including tablets and computers, and share an unlimited number of photos, videos and files (doc, zip, mp3, etc.) of up to 2 GB each. And if you don't want to store all that data on your device, you can always keep it in the cloud.Thanks to our multi-data center infrastructure and encryption, Telegram is faster and way more secure. On top of that, Telegram is free and will stay free — no ads, no subscription fees, forever.

Q: Can I make calls via Telegram?

Yes! Voice calls are currently available to users around the world.

Many modern travelers appear to struggle with managing various aspects of their finances simultaneously while abroad, such as banking, budgeting, investing, trading, and saving. It is important to have apps installed on the device that will help you carry out these necessary tasks.

Hot Topic in US