Эндорфины — естественные пептиды, которые вырабатываются гипофизом и нейронами головного мозга в ответ на внешние раздражители: приятные (приём пищи, половой акт, физическая нагрузка) и неприятные (стрессовые ситуации, физическая боль). В выработке эндорфинов косвенно участвуют также пульпа зубов, вкусовые рецепторы, желудок, надпочечники, поджелудочная железа и кишечник.
Роль эндорфинов в организме:
— Защита от стресса. В стрессовых и экстремальных ситуациях количество этих гормонов резко возрастает, что позволяет организму избавиться от чувства страха, тревоги и выйти из стрессового состояния максимально комфортно.
— Повышение иммунитета, нормализация обмена веществ, регенерация тканей и сохранение молодости.
— Подавление болевых ощущений. В периферической нервной системе эндорфины связываются с опиоидными рецепторами, что приводит к снижению болевых ощущений.
— Стимуляция центров удовольствия. В центральной нервной системе эндорфины стимулируют выработку дофамина — гормона, который мотивирует и даёт чувство удовлетворения.
Постоянная искусственная стимуляция эндорфинов может привести к зависимости.
>>Click here to continue<<