تو نمیتونی یه برچسب را درمان کنی!
تو باید یه آدم رو ورای برچسب ها درمان کنی.
اروین یالوم

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

برچسب های تو🏷
🎧 #فایل_صوتی_روانکاوی
#خودشناسی_عمیق
در خلوت دنجت گوش کن🎶☕️.....
#نازیلا_دیانوش
#روانکاو و #روان_درمانگر،دارای تاییده رسمی گذراندن دوره آموزشی و درمانی روانکاوی از انجمن روانکاوی آمریکا، سوابق حرفه ایی 👇
https://tinyurl.com/4dfubed4
آدرس کانال
@kenar_e_hamim 🤝
پیج اینستا
http://instagram.com/nazila_diyanoush

بسیار چاره هست که از درد بدترست!

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

#روان_درمانی

☘️دكتر شما به من بگوييد چه كنم؟
☘️به نظر شما از اين ادم جدا شوم؟
☘️نظر شما در مورد انتخاب اين رشته چيست؟
☘️فكر مي كنيد من بايد دست به مهاجرت بزنم يا نه؟
☘️هر چه فكر مي كنم نمي دانم بالاخره بين اين دو خواستگار كدام را انتخاب كنم. شما به من بگوييد كدام بهتر است

⭕️ اينها درخواستهايي هستند كه ما رواندرمانگران بارها در كار روزانه خود از مراجعين مي شنويم و از ما مي خواهند به انها "راهكار" نشان دهيم. ايا به راستي كار روانپزشك، روانشناس و مشاور ارايه راهكار است؟
🔸هدف روان درماني هدايت فرد به سوي مسيري است كه در ان او بتواند سر رشته زندگي اش را به دست گيرد و دست به انتخاب بزند. انتخاب كاري دشوار و هراس از پيامدهاي ان ترديد افرين و اضطراب زا است. پس همگي ما اين تمايل را در درون داريم كه كاش كسي ديگر دست به كار شود و اين بار را از دوشمان بردارد. اما همين توان انتخاب است كه مرز ميان كودكي و بلوغ، وابستگي و استقلال و روان نژندي و سلامت روان را ترسيم مي كند.
🔸درمانگر چراغي را مي ماند كه با روشن كردن مسير پيشاروي مراجع به او كمك كند تا مناسبترين مسير را براي خود انتخاب كند. هيچ مسيري عاري از عوارض و جنبه هاي منفي نيست و انسان سالم با در نظر گرفتن جميع جهات دست به انتخاب مي زند و مي داند كه تضميني براي موفقيت بي قيد و شرط وجود ندارد. او مسيوليت انتخاب خود را مي پذيرد و عوارض انرا نيز به عنوان جزيي اجتناب ناپذير از مسير به جان مي خرد.
🔸نشان دادن راه نه تنها كمكي به مراجع نيست بلكه مانع استفاده او از ظرفيتهاي بالقوه خود، افزايش ظرفيت تصميم گيري اش و رسيدن او به بلوغ شخصيتي لازم مي شود.
🔸درمانگر با استفاده از دانش و تجربه خود داده هاي لازم را براي تصميم گيري فراهم مي كند اما در نهايت اين خود مراجع است كه گام اخر را برمي دارد. انتخابي كه اگاهانه و بر اساس مشاهده جنبه هاي مثبت و منفي ان صورت گيرد صرف نظر از اينكه مورد پسند درمانگر باشد يا نباشد قابل احترام است.
🔸گاهي نيز اصرار بر تصميم گيري از سوي درمانگر يا ديگري نوعي دفاع رواني است تا اگر در اينده هدف مورد نظر تحقق نيافت انگشت اتهام به سوي فرد تصميم گيرنده نشانه رود و چنين گفت كه: تو گفتي.

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

دلسوزی و شفقت از جانب درمانگر،
جوهره ی هر روان درمانی است.
رولومی

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

🎧 #فایل_صوتی_روانکاوی
#خودشناسی_عمیق
در خلوت دنجت گوش کن🎶☕️.....
#نازیلا_دیانوش
#روانکاو و #روان_درمانگر،دارای تاییده رسمی گذراندن دوره آموزشی و درمانی روانکاوی از انجمن روانکاوی آمریکا، سوابق حرفه ایی 👇
https://shorturl.at/grxW0
آدرس کانال
@kenar_e_hamim 🤝
پیج اینستا
http://instagram.com/nazila_diyanoush

تو فردایی
همان که باید به خاطرش زنده بمانم

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

کسی که دوستش داشتم
روزی جعبه ایی پر از تاریکی به من داد
سالها طول کشید تا بفهمم آن هم یک هدیه بود

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

ظاهراً این واقعیت که ما انسان ها نسبت به بقیه ی حیوانات مدت طولانی تری از سینه ی مادر شیر می نوشیم ، منشاء اصلی ترین و مهم ترین خصلت های بشری است. انسان خیلی زود و بدون آمادگی به دنیا می آید در نتیجه تنها مدافع او در برابر جهانی سراپا خطرآفرین ، مادر است که دوران درون رحم برای مدت طولانی تری ادامه می یابد.( رحم دوم )
بنابراین کودک وابسته و مادر ماه ها پس از فاجعه ی تولد ، اتحادی دو جانبه را کنار هم حفظ می کنند ، اتحادی فیزیکی و روانی. هر گونه غیبت طولانی ِ والد باعث بوجود آمدن تنش در نوزاد و در نتیجه رفتارهای پرخاشجویانه اش می شود ، به همین ترتیب وقتی مادر کودک را می خواهد او را محدود می کند ، عکس العمل های پرخاشگرانه اش بروز می کند ، بنابراین اولین دشمن کودک با اولین عشق کودک و اولین ایده آل زندگی اش یکی می شود. موجودی که پس از آن پایه ی ناخودآگاه ِ تمام تصورات فرد از حقیقت ، زیبائی و کمال است.
پدر اولین مزاحم جدی و نماینده نظم دیگری در جهان واقعیت است که زیبائی این اتحاد را به هم می زند و مزاحم استقرار مجدد ِ وضعیت درون رحمی بر روی زمین می شود که تنش ها و ناراحتی ها به او منتقل می شود و موقعیت مادر ِ خوب ، حاضر و حامی را خود ِ مادر به عهده می گیرد.
این تقسیم مرگ Thanatos و عشق Eros اساس چیزی است که امروزه به عنوان عقده ی ادیپ می شناسیم ، عقده ای که فروید 50 سال پیش آن را به عنوان بزرگترین علت شکست های دوران بزرگسالی شناخت و سبب اصلی ناتوانی بزرگسالان در بروز رفتارهای منطقی داشت.
همانطورکه فروید می گوید: "ادیپ شهریار که پدر خود لائوس را کشت و با مادرش یوکاستا ازدواج کرد، صرفاً تحقق ِ آرزوی کودکانه ی ما را به نمایش گذاشت ولی ما که بخت بهتری از او داریم توانسته ایم با جدا کردن تحرکات جنسی از مادر و فراموش کردن حس حسادت نسبت به پدر گامی به جلو برداریم و به انسان هایی روان پریش تبدیل نشویم. " مرد بارها در رویا خود را جفت مادر می بیند ولی آنکس که این رویا را پشت سر گذارد سرنوشتی آرام خواهد داشت."
ولی مردی که احساساتش در حیطه ی عشق دوران کودکی تثبیت شده باشد و به رشد و بلوغ عاطفی نرسیده باشد ، وضعیت دشوار و تاسف باری برای همسرش بوجود می‌آورد

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

از دور ریختن عقایدی که به من
تلقین شده بود ، آرامش مخصوصی در خودم
حس کردم
صادق هدایت

به عبارتی صادق هدایت دقیقا پایان درمان روانکاوی ،زمانیکه فرد متوجه می‌شود خودش می‌تواند شخصیتش را انتخاب کند توصیف میکند

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

🎧 #فایل_صوتی_روانکاوی
#خودشناسی_عمیق
در خلوت دنجت گوش کن🎶☕️.....
#نازیلا_دیانوش
#روانکاو و #روان_درمانگر،دارای تاییده رسمی گذراندن دوره آموزشی و درمانی روانکاوی از انجمن روانکاوی آمریکا، سوابق حرفه ایی 👇
https://shorturl.at/grxW0
آدرس کانال
@kenar_e_hamim 🤝
پیج اینستا
http://instagram.com/nazila_diyanoush

احساس میکنم
کسی که نیست
کسی که هست را
از پا در می‌آورد
و این داستان غم انگیز افسردگی است..

#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝

من از خودم توقع دارم ظاهر زیبایی داشته باشم
همه کتاب ها را خونده باشم، با هوش و با استعداد و دارای دوستان فراوان و روابط بالای اجتماعی باشم
ورزش کنم و برای اهدافم تلاش کنم.

ولی بعضی وقتها حتی نمیتونم از تختم بیام بیرون
#همدلانه_کنارهمیم
@kenar_e_hamim 🤝