Я давно не писала о свиданиях, но есть одно из "архивов", про которое я хотела вам рассказать. Потому что оно очень показательное.
Примерно год назад я встретилась с молодым амбициозным русскоязычным парнем, который учился в хорошем ВУЗе в Берлине и планировал строить карьеру в Германии. После того, как мы обсудили какие-то поверхностные темы, речь внезапно зашла о спорте, фитнесе и отношении к телу.
И чувак мгновенно перешел в пассивно-агрессивный режим, заявив, что “качки” – туповатые ребята, и видимо есть какая-то связь между готовностью много часов проводить в зале и уровнем интеллекта.
Увидев мой ошарашенный взгляд, он тут же попытался сменить тему, а когда это не удалось, смущенно признался, что сильно переживает из-за своей фигуры. Но что бы он ни делал, слепить мускулистое тело не получается. Честно признаюсь, до этих слов я вообще не думала о его телосложении – он был высоким и стройным. Так что думаю, это был его личный пунктик.
Для меня это был красный флаг – если мужчина критикует людей, которым завидует, а потом жалуется на жестокую несправедливую жизнь, дальше все будет только хуже. Либо критика перейдет на тебя, либо придется вечно быть бесплатным психологом и подпирать чужую самооценку.
Тем не менее, перед тем как свернуть встречу, я спросила вполне логичную вещь – пробовал ли парень обратиться к психологу. В конце концов, он явно был из небедной семьи и мог себе это позволить. Ответ меня просто убил. Чувак сказал, что пока отлично справляется сам и не видит в этом необходимости.
И в чем-то он конечно был прав. Отрицание или гнев, направленные на случайных людей – это способы нашей психики “справиться” с внутренней болью. Вот только быть рядом с людьми, которых все время нужно убеждать, что они ок – тяжелая работа.
Как вишенка на торте в конце встречи парень написал “Мне кажется, ты больше не хочешь меня видеть” и был совершенно прав. Потому что я считаю, что с собственным состоянием и отношением к миру важно работать проактивно, а не ждать, пока все само рассосется.
При этом парня я хорошо понимаю – когда-то у меня самой были проблемы с восприятием тела и искаженные представления о реальности, но это было задолго до популярности терапии. 15 лет назад, когда я спрашивала родителей, что мне делать со своим состоянием, они просто разводили руками.
Сейчас найти специалиста и получить помощь можно в один клик – например, с помощью самого крупного в России сервиса онлайн-психотерапии “Ясно”. Плюсы сервиса – строгая политика конфиденциальности, тщательный подбор специалистов и служба поддержки, в которую можно обратиться в случае, если у вас возникнут вопросы.
Если говорить про мой опыт, то я пользовалась русскоязычными и иностранными (как часть бонусов на работе) платформами для подбора психологов и эти сессии были на очень высоком уровне. Главное, подобрать подходящий вам вариант терапии и почитать подробно о том, чем отличаются разные методы и подходы.
У моих друзей из блогерских чатов похожий опыт – многие работают с психологами из “Ясно” и очень довольны своим прогрессом. Для читателей канала действует промокод ISVIDANKA на скидку 20% на первую сессию.
Если вы уже пробовали этот сервис или работали с ним как психолог – пишите, будет интересно услышать ваше мнение и инсайты.
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
>>Click here to continue<<