Справжня афірмація має п'ять характеристик.
✔️ Вона особиста, тобто йде від першої особи.
✔️ Вона швидше позитивна, ніж негативна, тобто говорить про те, що добре і правильно.
✔️ Вона складена в даний час, тобто сформульована саме зараз чи може бути сформульована саме зараз.
✔️ Вона візуалізована, тобто ви ясно уявляєте її уявним поглядом.
✔️ Вона емоційна, тобто відображає ваші справжні почуття
Стівен Кові
«Бути, а не здаватися»
🦋Артлайф
>>Click here to continue<<
