СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ

Боишься осуждения, отвержения и непонимания? Тщательно маскируешь то, что считается «неправильным»? Стараешься спрятать «неудобные» стороны своей личности и тёмные уголки души?

Добро пожаловать на путь саморазрушения…

💀 Скелеты в шкафу — это наши тайные страхи, непризнанные желания, болезненные воспоминания и непрожитые травмы. Они могут проявляться в виде неврозов, зависимостей, деструктивного поведения, психосоматических заболеваний.

Подавленные эмоции, невысказанные обиды и непрощённые ошибки со временем превращаются в тяжёлый груз, который мы тащим за собой, не давая себе возможности двигаться вперёд.

🫣 Страх разоблачения заставляет нас носить маски, играть чужие роли и жить не своей жизнью. Мы тратим огромное количество энергии на поддержание иллюзии благополучия, вместо того чтобы направить её на саморазвитие.

Борьба между тем, кем мы хотим казаться, и тем, кто мы есть на самом деле, приводит к постоянному чувству тревоги и неудовлетворённости. Мы избегаем близости, держим людей на расстоянии и не позволяем себе быть уязвимыми.

————
Ирония заключается в том, что именно искренность и аутентичность привлекают людей. Человек, который не боится быть собой, излучает уверенность и харизму. Его недостатки не отталкивают, а делают его более человечным и понятным.

Стратегия инсайта