Не нужно доводить все до фанатизма, но осознавать, что какое-то мое конкретное желание несбыточно и я поэтому буду страдать от неисполнения. 😐
Лучше пожелать чего-то менее амбициозного, но реального и такими небольшими шагами продвигаться к исполнению какой-то большой цели. 💃
Например, сегодня сказать незнакомцу 1 слово, а как задача выполнена - похвалить себя. 🥳 На следующий раз сказать 2 слова, а получится больше - так значит уже молодцом, потом по плану предложение...
С каждым шагом увеличивать нагрузку, не ожидая, что с первого раза достигнешь каких-то высот или наоборот, "провалишься под землю".
Так же и с физическими упражнениями и с освоением любого навыка. 💪
Порадуюсь твоим успехам, верю без ожиданий, что ты на верном пути. 🙏
>>Click here to continue<<