TG Telegram Group & Channel
Хьюстон, у нас проблемы! | United States America (US)
Create: Update:

Прямо сейчас огромное количество людей испытывают сильную тревогу, подавленность, ужас, злость и другие эмоции. В такое сложное время единственное, что мы можем делать-это пытаться помочь другим и себе. Ниже список информации, которая может быть полезной, а также контакты для получения кризисной помощи.#нетвойне

Круглосуточный телефон экстренной психологической помощи МЧС России: +7 495 989 50 50

Экстренная психологическая помощь московской службы психологической помощи населению: +7 499 177 34 94

Пособие ВОЗ по управлению стрессом

Памятка о том, как справляться с тревогой в кризисное время

Как справиться с беспокойством и тревогой в условиях глобальной неопределенности

Техники проживания стресса || Эфир психолога Александра Волынского

Письменные практики самоподдержки в кризисной ситуации

Берегите себя!

Прямо сейчас огромное количество людей испытывают сильную тревогу, подавленность, ужас, злость и другие эмоции. В такое сложное время единственное, что мы можем делать-это пытаться помочь другим и себе. Ниже список информации, которая может быть полезной, а также контакты для получения кризисной помощи.#нетвойне

Круглосуточный телефон экстренной психологической помощи МЧС России: +7 495 989 50 50

Экстренная психологическая помощь московской службы психологической помощи населению: +7 499 177 34 94

Пособие ВОЗ по управлению стрессом

Памятка о том, как справляться с тревогой в кризисное время

Как справиться с беспокойством и тревогой в условиях глобальной неопределенности

Техники проживания стресса || Эфир психолога Александра Волынского

Письменные практики самоподдержки в кризисной ситуации

Берегите себя!


>>Click here to continue<<

Хьюстон, у нас проблемы!




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)