Хотим поделиться практикой самопомощи при стрессе «Объятия бабочки» 🦋
Автор описания наша коллега, EMDR-терапевт и супервизор Ольга Наливаева.
Эту и другие практики также можно найти в книге создательницы EMDR Франсин Шапиро «Преодолевая прошлое», мы уже про нее писали.
А также в нашем канале по тэгу
#emdr_help_практики
>>Click here to continue<<