TG Telegram Group & Channel
Hasanov kundaligi 📘 | United States America (US)
Create: Update:

25-31-mart hisoboti.

Ushbu hisobotda telefondan qancha vaqt, kunning asosan qaysi paytlarida va qaysi dasturlardan faol foydalanganimni ko‘rish mumkin.

7 kun ichida umumiy hisobda 1 kun-u, 11 soat 16 daqiqa davomida telefondan foydalangan bo‘lsam, shundan 1 kun-u 3 soat 9 daqiqam 3 ta ijtimoiy tarmoq ichida o‘tgan.

Bir haftaning to‘liq 1,5 kuni telefon bilan o‘tib ketgan! Bu, albatta, juda ham yomon holat.

Vaqt isrofidan tashqari uyqu sifatining buzilishi, arzon dofaminga o‘rganib qolish kabi yomon oqibatlar ham yuzaga kelgan.

"O‘lchab bo‘lmaydigan narsani yaxshilab bo‘lmaydi", derdilar Alisher Isaev.

Bu holatni shu hafta sezgach, vaziyatni o‘nglashni boshladim. Natijalari bilan yaqinda bo‘lishaman InshaAlloh.

📌 hottg.com/hasanovblog

25-31-mart hisoboti.

Ushbu hisobotda telefondan qancha vaqt, kunning asosan qaysi paytlarida va qaysi dasturlardan faol foydalanganimni ko‘rish mumkin.

7 kun ichida umumiy hisobda 1 kun-u, 11 soat 16 daqiqa davomida telefondan foydalangan bo‘lsam, shundan 1 kun-u 3 soat 9 daqiqam 3 ta ijtimoiy tarmoq ichida o‘tgan.

Bir haftaning to‘liq 1,5 kuni telefon bilan o‘tib ketgan! Bu, albatta, juda ham yomon holat.

Vaqt isrofidan tashqari uyqu sifatining buzilishi, arzon dofaminga o‘rganib qolish kabi yomon oqibatlar ham yuzaga kelgan.

"O‘lchab bo‘lmaydigan narsani yaxshilab bo‘lmaydi", derdilar Alisher Isaev.

Bu holatni shu hafta sezgach, vaziyatni o‘nglashni boshladim. Natijalari bilan yaqinda bo‘lishaman InshaAlloh.

📌 hottg.com/hasanovblog


>>Click here to continue<<

Hasanov kundaligi 📘






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)