TG Telegram Group & Channel
Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч | United States America (US)
Create: Update:

Сегодня важный для меня день!
⠀
Наконец-то курс по медитации готов. И он шикарен.
⠀
Если вам сложно контролировать свои эмоции, вы часто злитесь, ругаетесь, вас легко обидеть, вы часто плачете, испытываете стресс, плохо спите, давно не радуетесь, часто тревожитесь, рисуете негативные сценарии «а что, если…», вам сложно сконцентрироваться, откладываете дела на потом - этот курс для вас.
⠀
⠀
Что из себя представляет курс «Медитация. Научный подход. Ступень 1»?
⠀
⠀
Это 3-х недельная программа базовой теории и практики осознанной медитации.
⠀
Курс основан на научных исследованиях, а не на магических или религиозных верованиях.
⠀
Его главная задача научить вас медитировать ежедневно в любом месте, чтобы не быть привязанными к приложениям или времени.
⠀
⠀
Как проходят занятия?
⠀
⠀
Каждый день вы будете получать две медитации: на концентрацию и расслабление. Первую можно практиковать утром, чтобы настроиться на рабочий лад, вторую – перед сном, чтобы быстро расслабиться и выспаться.
⠀
Медитации будут доступны в видео и аудио формате. Если вы находитесь в транспорте или на улице, то аудио медитации с шумом леса или звуками океана поможет вам настроиться на нужный лад.
⠀
Первые медитации будут всего 2 минуты, к концу курса вы спокойно сможете практиковать 10 минут. По мере увеличения времени медитации, мое сопровождение будет уменьшаться. Это сделано, чтобы вы смогли практиковать самостоятельно после окончания курса.
⠀
В курсе будут даны 8 базовых медитаций для дома, улицы, кафе, транспорта, когда шумно или в тишине, сидя, лежа и даже стоя.
⠀
В первом уроке вы получите всю необходимые теоретические знания о медитации. Как правильно сидеть, в какое время лучше медитировать и основы. Этот урок БЕСПЛАТНЫЙ для всех. Переходите по ссылке в профиле, регистрируйтесь на сайте и смотрите.
⠀
Старта ждать не надо. Курс будет открыт в течение 24 часов после оплаты.
⠀
В первом бесплатном уроке в видео вы можете увидеть, насколько проработан курс, как будут открываться уроки, что они из себя представляют.
⠀
Независимо от того, кто вы и где вы, молоды или постарше, активны или в апатии, это курс даст вам что-то очень важное.

ЕСЛИ ВЫ ЖДАЛИ ВОЛШЕБНУЮ ПИЛЮЛЮ, ТО ВОТ ОНА!

📌Больше о медитации здесь
💳Больше моих продуктов здесь
🧭Полная навигация здесь

✈️ happypeople_blog

Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч
Сегодня важный для меня день!
⠀
Наконец-то курс по медитации готов. И он шикарен.
⠀
Если вам сложно контролировать свои эмоции, вы часто злитесь, ругаетесь, вас легко обидеть, вы часто плачете, испытываете стресс, плохо спите, давно не радуетесь, часто тревожитесь, рисуете негативные сценарии «а что, если…», вам сложно сконцентрироваться, откладываете дела на потом - этот курс для вас.
⠀
⠀
Что из себя представляет курс «Медитация. Научный подход. Ступень 1»?
⠀
⠀
Это 3-х недельная программа базовой теории и практики осознанной медитации.
⠀
Курс основан на научных исследованиях, а не на магических или религиозных верованиях.
⠀
Его главная задача научить вас медитировать ежедневно в любом месте, чтобы не быть привязанными к приложениям или времени.
⠀
⠀
Как проходят занятия?
⠀
⠀
Каждый день вы будете получать две медитации: на концентрацию и расслабление. Первую можно практиковать утром, чтобы настроиться на рабочий лад, вторую – перед сном, чтобы быстро расслабиться и выспаться.
⠀
Медитации будут доступны в видео и аудио формате. Если вы находитесь в транспорте или на улице, то аудио медитации с шумом леса или звуками океана поможет вам настроиться на нужный лад.
⠀
Первые медитации будут всего 2 минуты, к концу курса вы спокойно сможете практиковать 10 минут. По мере увеличения времени медитации, мое сопровождение будет уменьшаться. Это сделано, чтобы вы смогли практиковать самостоятельно после окончания курса.
⠀
В курсе будут даны 8 базовых медитаций для дома, улицы, кафе, транспорта, когда шумно или в тишине, сидя, лежа и даже стоя.
⠀
В первом уроке вы получите всю необходимые теоретические знания о медитации. Как правильно сидеть, в какое время лучше медитировать и основы. Этот урок БЕСПЛАТНЫЙ для всех. Переходите по ссылке в профиле, регистрируйтесь на сайте и смотрите.
⠀
Старта ждать не надо. Курс будет открыт в течение 24 часов после оплаты.
⠀
В первом бесплатном уроке в видео вы можете увидеть, насколько проработан курс, как будут открываться уроки, что они из себя представляют.
⠀
Независимо от того, кто вы и где вы, молоды или постарше, активны или в апатии, это курс даст вам что-то очень важное.

ЕСЛИ ВЫ ЖДАЛИ ВОЛШЕБНУЮ ПИЛЮЛЮ, ТО ВОТ ОНА!

📌Больше о медитации здесь
💳Больше моих продуктов здесь
🧭Полная навигация здесь

✈️ happypeople_blog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Happypeople.school
Курс медитации для новичков онлайн
В каждом уроке две медитации: утренняя - готовит к рабочему дню и вечерняя - расслабляет и помогает уснуть. Медитации можно смотреть или слушать со звуками природы. Попробуйте бесплатно.
❤1👍1🔥1
hottg.com/happypeople_blog/771
459 viewsYulia Makoeva, edited  


>>Click here to continue<<

Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч





Share with your best friend
VIEW MORE

Telegram and Signal Havens for Right-Wing Extremists

Since the violent storming of Capitol Hill and subsequent ban of former U.S. President Donald Trump from Facebook and Twitter, the removal of Parler from Amazon’s servers, and the de-platforming of incendiary right-wing content, messaging services Telegram and Signal have seen a deluge of new users. In January alone, Telegram reported 90 million new accounts. Its founder, Pavel Durov, described this as “the largest digital migration in human history.” Signal reportedly doubled its user base to 40 million people and became the most downloaded app in 70 countries. The two services rely on encryption to protect the privacy of user communication, which has made them popular with protesters seeking to conceal their identities against repressive governments in places like Belarus, Hong Kong, and Iran. But the same encryption technology has also made them a favored communication tool for criminals and terrorist groups, including al Qaeda and the Islamic State.

Сегодня важный для меня день!

Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч TG
Webview: 771
Telegram TG Webview: hottg.com/happypeople_blog/webview
Telegram TG Channel: Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)



Telegram Q&A
Q: How does hottg.com work?
Once you've set up a username, you can give people a hottg.com/username link. Opening that link on their phone will automatically fire up their Telegram app and open a chat with you. You can share username links with friends, write them on business cards or put them up on your website.This way people can contact you on Telegram without knowing your phone number.

With Telegram, you can send messages, photos, videos and files of any type (doc, zip, mp3, etc), as well as create groups for up to 200,000 people or channels for broadcasting to unlimited audiences. You can write to your phone contacts and find people by their usernames. As a result, Telegram is like SMS and email combined — and can take care of all your personal or business messaging needs. In addition to this, we support end-to-end encrypted voice calls.

Q: What is Telegram? What do I do here?

Telegram is a messaging app with a focus on speed and security, it’s super-fast, simple and free. You can use Telegram on all your devices at the same time — your messages sync seamlessly across any number of your phones, tablets or computers.

Q: Who is Telegram for?

Telegram is for everyone who wants fast and reliable messaging and calls. Business users and small teams may like the large groups, usernames, desktop apps and powerful file sharing options. You can appoint admins with advanced tools to help these communities prosper in peace. Public groups can be joined by anyone and are powerful platforms for discussions and collecting feedback.In case you're more into pictures, Telegram has animated gif search, a state of the art photo editor, and an open sticker platform (find some cool stickers here or here). What's more, there is no need to worry about disk space on your device. With Telegram's cloud support and cache management options, Telegram can take up nearly zero space on your phone.

Q: How is Telegram different from WhatsApp?

Unlike WhatsApp, Telegram is a cloud-based messenger with seamless sync. As a result, you can access your messages from several devices at once, including tablets and computers, and share an unlimited number of photos, videos and files (doc, zip, mp3, etc.) of up to 2 GB each. And if you don't want to store all that data on your device, you can always keep it in the cloud.Thanks to our multi-data center infrastructure and encryption, Telegram is faster and way more secure. On top of that, Telegram is free and will stay free — no ads, no subscription fees, forever.

Q: Can I make calls via Telegram?

Yes! Voice calls are currently available to users around the world.

Many modern travelers appear to struggle with managing various aspects of their finances simultaneously while abroad, such as banking, budgeting, investing, trading, and saving. It is important to have apps installed on the device that will help you carry out these necessary tasks.

Hot Topic in US