TG Telegram Group & Channel
Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч | United States America (US)
Create: Update:

Почему выгодно иметь любимое дело. Помимо очевидного...

Любимое дело тесно связано с состоянием потока. Многие творческие люди называли это состояние экстазом - высшей формой наслаждения от деятельности.

Михайи Чиксентмихай, который изучал состояние потока, рассказывал, что происходит с нами в это время.

Наша нервная система не способна обрабатывать больше 110 бит информации в секунду. Чтобы слышать и понимать речь одного человека, нужно обработать около 60 бит информации в секунду. Вот почему мы не можем слушать больше двух людей. Если с вами будут говорить больше чем два человека, вы не сможете их понять.

Так вот когда мы погружёны в работу, которая нам нравится, то у нас все ресурсы нервной системы направлены на эту работу.

В этот момент не хватает внимания, чтобы отслеживать ощущения своего тела или думать о своих бытовых проблемах. Мы даже иногда не чувствуем, что голодны или устали. Тело исчезает, мы перестаём осознавать своё «Я», потому что в этот момент не хватает внимания, чтобы по-настоящему хорошо делать что-то, требующее сильного сосредоточения, и в то же время осознавать, что мы существуем. Жизнь как бы временно останавливается.

То есть в состоянии потока в нашей голове нет мыслей типа "а вдруг я ошибусь, им не понравится, не смогу справится, меня уволят". Все, что тревожит и пугает в обычной жизни, отступает в состоянии потока.

И поэтому нам становится плевать на то, что о нас подумают, мы полностью отдаемся процессу, становимся раскованными и это привлекает других.

Вы когда-нибудь чувствовали, как певец выкладывался на сцене так, что у вас мурашки бегали по коже? Или были в вашей жизни учителя, на уроках которых вы не могли оторваться от их рассказов? Именно так действует состояние потока одного человека на других. В момент потока мы становимся очень притягательными и харизматичными.

Видите, состояние потока очень выгодная вещь. Вместо того, чтобы работать над самооценкой, внешностью, харизмой, страхами, мотивацией других, вошел в состояние потока и готово! Сам получаешь удовольствие, дело делается, да еще и все вокруг загораются твоим энтузиазмом.

В общем, я подготовила воркшоп "Как найти любимое дело или полюбить свою работу". Там разберем все, что касается любимого дела и те темы, которые выбрали вы:

- из чего состоит, почему перестает нравится
- что мешает его найти/обрести
- как сделать, чтобы любимое дело не стало обузой
- как полюбить то, чем занимаешься

Старт 3 июня
Длительность 7 дней, провожу раз в году.
Будут задания, моя обратная связь и подарки
Стоимость 450 руб

Это воркшоп (мастерская), а не лекции. Поощрять буду тех, кто выполняет задания.

Записаться


Больше про любимое дело здесь
Полная навигация здесь
Мои услуги здесь

Почему выгодно иметь любимое дело. Помимо очевидного...

Любимое дело тесно связано с состоянием потока. Многие творческие люди называли это состояние экстазом - высшей формой наслаждения от деятельности.

Михайи Чиксентмихай, который изучал состояние потока, рассказывал, что происходит с нами в это время.

Наша нервная система не способна обрабатывать больше 110 бит информации в секунду. Чтобы слышать и понимать речь одного человека, нужно обработать около 60 бит информации в секунду. Вот почему мы не можем слушать больше двух людей. Если с вами будут говорить больше чем два человека, вы не сможете их понять.

Так вот когда мы погружёны в работу, которая нам нравится, то у нас все ресурсы нервной системы направлены на эту работу.

В этот момент не хватает внимания, чтобы отслеживать ощущения своего тела или думать о своих бытовых проблемах. Мы даже иногда не чувствуем, что голодны или устали. Тело исчезает, мы перестаём осознавать своё «Я», потому что в этот момент не хватает внимания, чтобы по-настоящему хорошо делать что-то, требующее сильного сосредоточения, и в то же время осознавать, что мы существуем. Жизнь как бы временно останавливается.

То есть в состоянии потока в нашей голове нет мыслей типа "а вдруг я ошибусь, им не понравится, не смогу справится, меня уволят". Все, что тревожит и пугает в обычной жизни, отступает в состоянии потока.

И поэтому нам становится плевать на то, что о нас подумают, мы полностью отдаемся процессу, становимся раскованными и это привлекает других.

Вы когда-нибудь чувствовали, как певец выкладывался на сцене так, что у вас мурашки бегали по коже? Или были в вашей жизни учителя, на уроках которых вы не могли оторваться от их рассказов? Именно так действует состояние потока одного человека на других. В момент потока мы становимся очень притягательными и харизматичными.

Видите, состояние потока очень выгодная вещь. Вместо того, чтобы работать над самооценкой, внешностью, харизмой, страхами, мотивацией других, вошел в состояние потока и готово! Сам получаешь удовольствие, дело делается, да еще и все вокруг загораются твоим энтузиазмом.

В общем, я подготовила воркшоп "Как найти любимое дело или полюбить свою работу". Там разберем все, что касается любимого дела и те темы, которые выбрали вы:

- из чего состоит, почему перестает нравится
- что мешает его найти/обрести
- как сделать, чтобы любимое дело не стало обузой
- как полюбить то, чем занимаешься

Старт 3 июня
Длительность 7 дней, провожу раз в году.
Будут задания, моя обратная связь и подарки
Стоимость 450 руб

Это воркшоп (мастерская), а не лекции. Поощрять буду тех, кто выполняет задания.

Записаться


Больше про любимое дело здесь
Полная навигация здесь
Мои услуги здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75🔥3🥰1


>>Click here to continue<<

Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)