Мое утро начиналось с кофе дома, а затем еще один на работе. Кофемашина стояла ближе куллера с водой, а чтобы помыть кружку, нужно идти еще дальше, поэтому воду я не пила совсем. А еще кофе бодрил и давал силы, ведь спала я 5 - 6 часов. Заканчивала работу в 8 вечера, пока приедешь домой, поужинаешь, уже 10. Если лечь сразу спать, то и жизни не будет, только работа и сон. Поэтому я смотрела сериалы или общалась с друзьями до полуночи. А ложилась спать в час - два.

Зарплата была хорошей, проекты интересные, командировки восхитительные, коллеги классные, поэтому меня все устраивало. Ну, что там небольшие недосыпы. Зато я могла позволить СПА или поехать на выходные в Грецию отдохнуть. Оно того стоило.

Пока я не начала простужаться каждый месяц. Выходные не приносили восстановления. Жила на автомате: вставала, ехала на работу, возвращалсь и все по новой. Жизнь будто бы стала блеклой, однотонной, пустой.

Я пыталась это изменить: пробовала пить витамины, делала зеленые смузи, ставила рядом бутылку воды с лимоном, ходила на утренние пробежки. Но хватало меня на пару дней. Про витамины забывала, смузи быстро надоели, вода в бутылке портилась и лень было ее мыть, а пробежки больше выматывали, чем заряжали.

Казалось, что это для хипстеров, а я другая - и мне нужно другое, на меня все это не действовало. Я злилась на них и отпускала саркастические шуточки.

Потом я все бросила, уехала в кругосветку и у меня появилось время и новые знания. Я наконец-то выбрала себя. Начала спать 8 часов и сразу появились силы, чтобы придумывать вкусно-полезные завтраки, не лениться наливать воду, бегать, заниматься йогой и силовыми. И теперь эти действия заряжали и больше давали, чем забирали.

Появились краски и вкус у жизни, стали зарождаться новые идеи, зажегся интерес завести блог. Училась писать интересно и каждый день. В самом начале я писала 3 поста в день, а параллельно училась на нескольких курсах. И не уставала, сил на все хватало.

Сейчас у меня гораздо больше работы, чем 3 поста в день: онлайн-журнал по позитивной психологии, телеграм-канал, две компании, коучинг и годовой курс СЧАСТЬЕ 365, который я веду сама. А сил по-прежнему на все хватает и даже остается на путешествия, семью и друзей.

В этот приезд я встретилась с друзьями, которые до сих пор живут с постоянными преодолениями. Проснуться утром требует сил, работать возможно только после чашки кофе, вечером силы требуются, чтобы сразу не завалиться спать, иначне кроме сна и работы ничего не останется. Причем визуально жизнь можно назвать успешной: хорошие квартиры, машины, отпуска. Но с постоянным незаметным надрывом, который каждый раз забирает чуть больше сил. И даже после двунедельного отпуска силы до конца не восстанавливаются. А ведь можно иначе: ярче, легче и энергичней.

И мне радостно, что все, кто пойдут на СЧАСТЬЕ 365 уже через месяц почувствуют эту разницу, обретут краски и вкус насыщенной жизни. Приятно, что я передаю эту эстафету, потому что четко помню, каково это жить с постоянным преодолением. Тяжело и серо.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Больше моих мыслей здесь
Полная навигация здесь

@happypeople_blog