TG Telegram Group & Channel
Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч | United States America (US)
Create: Update:

Психологи с психологическими проблемами. Мое мнение

▪️ Психологи тоже люди :) Мало того, даже психиатры болеют депрессией и это нормально. Это не делает их плохими специалистами или людьми.

▪️ Рассказывать о проблемах хорошо и полезно. Это терапевтично как для того, кто рассказывает, так и для тех, кто в таком же положении. Быть с теми, кто понимает, через что ты проходишь, приятно и поддерживающе. Именно так работают группы поддержки, там собираются люди с хожими проблемами.

Просто попробуйте упражнение: в компании из 5+ человек, напишите на листиках анонимно, через что вы сейчас проходите и о чем никто не знает. Вы удивитесь тому:
- сколько у людей проблем, хотя по ним не видно,
- насколько эти проблемы схожи у нас всех, но мы все боимся о них рассказаться, потому что другие не поймут.

А если бы в обществе было принято о таком говорить, то и проблем было бы меньше. Изоляция вредит, а поддержка помогает.

▪️Единственное, что на мой взгляд, не должны делать хорошие специалисты, работать в состоянии выгорания или других психопроблем в острых формах.

Я ходила к КПТ психологу, когда требовалось. А теперь хожу к коучу, и ко мне ходят коучи и психологи. Как стоматолог не должен лечить сам себе зубы, так и психо-специалисты не должны в одиночку решать свои психопроблемы. Сложности есть и будут у всех, и это нормально решать их с помощью обученных людей.

©️©️©️

🩺 Больше моих мыслей здесь
🧭Полная навигация здесь

Психологи с психологическими проблемами. Мое мнение

▪️ Психологи тоже люди :) Мало того, даже психиатры болеют депрессией и это нормально. Это не делает их плохими специалистами или людьми.

▪️ Рассказывать о проблемах хорошо и полезно. Это терапевтично как для того, кто рассказывает, так и для тех, кто в таком же положении. Быть с теми, кто понимает, через что ты проходишь, приятно и поддерживающе. Именно так работают группы поддержки, там собираются люди с хожими проблемами.

Просто попробуйте упражнение: в компании из 5+ человек, напишите на листиках анонимно, через что вы сейчас проходите и о чем никто не знает. Вы удивитесь тому:
- сколько у людей проблем, хотя по ним не видно,
- насколько эти проблемы схожи у нас всех, но мы все боимся о них рассказаться, потому что другие не поймут.

А если бы в обществе было принято о таком говорить, то и проблем было бы меньше. Изоляция вредит, а поддержка помогает.

▪️Единственное, что на мой взгляд, не должны делать хорошие специалисты, работать в состоянии выгорания или других психопроблем в острых формах.

Я ходила к КПТ психологу, когда требовалось. А теперь хожу к коучу, и ко мне ходят коучи и психологи. Как стоматолог не должен лечить сам себе зубы, так и психо-специалисты не должны в одиночку решать свои психопроблемы. Сложности есть и будут у всех, и это нормально решать их с помощью обученных людей.

©️©️©️

🩺 Больше моих мыслей здесь
🧭Полная навигация здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24👍3💯3🔥2🥰1


>>Click here to continue<<

Наука о счастье | Юлия Макоева | коуч




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)