В детстве я жила в Норильске, и из-за холода у нас было много актировок – это когда не нужно идти в школу. Помню, как мы утром с братом лежали в кроватях и слушали: «Объявляется актировка с первого по пятый классы». И я такая: «Йеееессс», а брат такой: «Вот блиииин!». Он старше, поэтому ему приходилось идти в школу, а я оставалась дома одна.
⠀
Интернета у нас не было, да и приставка появилась далеко не сразу, и я развлекала себя любимыми занятиями. А их у меня было дофига. Я рисовала, лепила, мастерила, учила стихи… Да, с этого я и сама сейчас офигеваю. Представляете, сидит дома ребенок один и учит сам стихи 😱 В общем, я не знала, что значит скучать. Мне никогда не было скучно.
⠀
А еще я не знала, что я тогда ловила то самое состояние потока, которое потом определил и описал Михай Чиксентмихай. И не знала, почему так происходит. Не знала, что мозгу так интересно, что он всю свои мощности отдает этому делу.
⠀
В обычном состоянии мы не только что-то делаем, но еще и следим внутренне за временем, отлавливаем звоночки нашего тела: в туалет надо, попить захотелось. А еще параллельно думаем, а правильно ли я делают, понравится ли это, а смогу ли я. Короче, помимо основного занятия, наш мозг успевает еще кучу всего заметить и оценить.
⠀
Но не в интересном для него занятии. Тогда он отключает все посторонние процессы, чтобы еще больше внимания уделить тому, что его поглощает. В этот момент не существует ни времени, ни пространства, ни даже собственного я, не говоря уже о внутренних критиках, перфекционистах, самозванцах и других приятелей.
⠀
Каждый из нас испытывал состояние потока. От любимого дела, захватывающей книги, когда сначала видишь буквы, а потом сразу картинки, от увлекательного фильма, даже решая математические задачи можно словить поток. Да, что там, от уборки и мытья посуды можно. И тогда уборка и мытье посуды становятся в кайф, наполняют и радуют.
⠀
В детстве у меня много было интереса, я часто пребывала в потоке. И если задаться вопросом, как любимое дело связано со счастьем.

Я отвечу: «Напрямую. Любимое дело – это интерес, захваченность, зачарованность, любопытство, страсть, заинтригованность, желание, воодушевление, оживление, действие, жизнь!»

📌Больше статей по любимому делу и сильным сторонам здесь
🧭Полная навигация здесь

✈️ happypeople_blog