Быстрый дофамин руинит весь успех

❗️ Оказывается, когда мы вот так делимся своими планами, придумываем их, продумываем детали — мы уже подсознательно выполнили задачу. И наш щедрый организм поощряет нас дофамином. Всё, задача выполнена. Удовольствие получено. Но ничего нет на деле.

Наша дофаминовая система так устроена, что получаем удовольствие от предвкушения чего-то: будь то любовь, деньги или другое. Это предвкушение иногда даже приятнее самого события.

⚡️ В итоге человек может ничего не делать, но получать удовольствие. Результата нет, но мозг думает иначе. Поэтому не нужно заниматься самообманом и постоянным обсуждением того, как будет здорово, когда ты решишься на что-то. Нужно брать и решаться.

Казалось бы, все наши действия — результат работы нейромедиаторов в мозге. Химические вещества передают сигналы от одного нейрона к другому, создавая мысли и действия. Если бы я пытался визуализировать процесс, я бы назвал его «душой».

📣 Итак, теперь ты знаешь как и почему это происходит. Теперь главное понять, как этому противостоять. Об этом расскажу ниже, включай уведомления, чтобы не попасть в ловушку Джокера собственных гармонов.