IT: уйти или остаться? Часть 1 (продолжение)

Эта часть посвящена теме: как и почему люди уходят из IT. Свою историю расскажет Соня — ex-руководитель департамента контента Яндекс Лавки.

Расскажи о своём опыте в IT?

Я проработала в IT почти десять лет. Последние пять — руководила командами, ответственными за контент внутри продукта. В моё направление входили как операционные процессы: управление витриной, качество данных, так и более «творческие» — съёмки фото и видео, UX-тексты.

Что стало точкой кризиса?

Точкой кризиса стало осознание того, что мои ценности разошлись с ценностями компании. Это случилось в 2022 году, когда мир усложнился, и люди начали особенно остро нуждаться в поддержке. Я, как руководитель, старалась быть рядом с командой: слушать, направлять, помогать. Ведь главный ресурс любого бизнеса — это люди. А компания вела себя так, будто людьми можно жонглировать без последствий. Вместо эмпатии росла энтропия, было много хаоса.

Какие мысли были тогда? С какими страхами столкнулась?

Я всё чаще ловила себя на мысли, что мои старания никому не нужны. Спустя ещё полгода в таком режиме я окончательно выгорела, начались проблемы со здоровьем. Стало очевидно, что пора что-то менять.
Но на другой чаше весов был страх. Как я могу позволить себе потерять стабильный высокий доход? А если потом не найду работу? А если закончатся деньги?
И было внутреннее сопротивление: у меня же крутая должность, хорошие условия, я шла к этому годами. Ну, и чувство вины перед командой, которую я «бросала».

Что помогло принять решение уйти?

На тот момент я уже понимала, что другого выхода нет — или я, или меня. Решиться помогла психотерапия.
Но было и кое-что ещё. Я осуществила свою подростковую мечту и поступила в Московскую школу кино — учиться на сценариста. И передо мной открылся совершенно новый мир. Спустя два месяца учёбы я поняла: это моё. Я хочу сменить профессию. А для этого мне нужны были время и силы, которые офис забирал подчистую. На следующем 1-1 я сказала руководителю, что ухожу.

Как изменилась жизнь после ухода из IT?

Жизнь поменялась кардинально. Во-первых, полностью ушёл «плохой» стресс: самобичевание, токсичная среда, хронический недосып. На смену ему пришёл «хороший» стресс — волнение перед новым, интерес к жизни.
У меня перестала болеть шея, я стала высыпаться, регулярно заниматься спортом и готовить себе нормальную еду (никакой больше еды из коробочек перед ноутбуком — счастье!). Я снова читаю много книг. У меня появились новые хобби.
Но главное — сменился фокус: я стала по-настоящему прислушиваться к себе, а не руководствоваться привычными внешними ориентирами.

Чем ты сейчас занимаешься?

Я сценарист и начинающий писатель. Работаю над полнометражными фильмами и сериалами, пробую писать прозу. А ещё веду блог о смене карьеры после 30.
Конечно, мой доход пока нестабилен, но прошло чуть больше года, а я уже зарабатываю новой профессией — вау!
А главное — я знаю, что всё будет хорошо. Потому что, наконец, делаю то, что мне в кайф. И это ценнее любого «успеха».

Что бы ты посоветовала людям, которые сейчас проходят похожий опыт?

🟤Прислушивайтесь к себе. Не к чужим историям успеха, а именно к себе

🟤Позаботьтесь о подушке безопасности. Если накоплений немного, подумайте, от чего вы можете отказаться, чтобы хотя бы полгода не тревожиться о деньгах (например, мой приятель в похожей ситуации продал машину и не пожалел)

🟤Не ждите, что будет легко. Будет сложно. И страшно. Но страх — не всегда враг

Сегодня тренд на достигаторство сменяется трендом на самоценность. Мир слишком хрупок, чтобы работать ради спокойной жизни на пенсии вместо того, чтобы жить в гармонии с собой прямо сейчас.

______________________________________

Я думаю, истории о кризисах важно рассказывать, чтобы человек, проходящий трудности, понимал: любая проблема или сложные чувства не уникальны. Многие люди сталкиваются с похожими переживаниями. Изолированность усугубляет кризис, осведомленность — поддерживает.

что вы думаете? Вопросы Соне и Кате можно задать в комментариях