Если сделать все правильно, то… не факт, что произойдет то, чего ждешь, или наоборот, не случится то, чего избегаешь.

Иногда, в определенных условиях, где правила действительно есть, следование им может привести к нужному результату.

Но в основном мы живем в ситуациях, где четких правил и инструкций нет, может быть, расплывчатые договоренности и примерные ориентиры, а может, и их нет… А может, только кажется, что есть, потому что так спокойнее, но инстаграм опять поменял алгоритмы.

Так спокойнее. Следовать правилам, даже если их нет, но кажется, что они должны быть — это способ держать в узде свою тревогу.

Ритуалы — это такие попытки придумать правила там, где их нет, чтобы было немного спокойнее. И тут можно было бы углубиться в описание обсессивно-компульсивного опыта, и мог бы получиться такой правильный пост от гештальт-терапевта.

Но мне лень.

Я жую вяленный инжир и думаю о том, что ритуал — это, во-первых, красиво.
А во-вторых, утомительно.

И я гештальт-терапевт, а не жрец в храме забытого божества, и моя задача дать место тревоге развернуться в живое пламя жизни, а не упаковывать ее в очень красивые узоры ритуализированного действа.

За тревогой я ищу желание, за тревогой я ищу аппетит и жажду, за тревогой я ищу способ изменить этот мир, и, если мне хватает терпения и смелости, нахожу их.

Или не нахожу.
Так тоже бывает. Не потому, что их там нет. А потому что я слишком хорошо искала и все делала по правилам.

Гештальт-единорог. Иванютенко Анна

Если сделать все правильно, то… не факт, что произойдет то, чего ждешь, или наоборот, не случится то, чего избегаешь.

Иногда, в определенных условиях, где правила действительно есть, следование им может привести к нужному результату.

Но в основном мы живем в ситуациях, где четких правил и инструкций нет, может быть, расплывчатые договоренности и примерные ориентиры, а может, и их нет… А может, только кажется, что есть, потому что так спокойнее, но инстаграм опять поменял алгоритмы.

Так спокойнее. Следовать правилам, даже если их нет, но кажется, что они должны быть — это способ держать в узде свою тревогу.

Ритуалы — это такие попытки придумать правила там, где их нет, чтобы было немного спокойнее. И тут можно было бы углубиться в описание обсессивно-компульсивного опыта, и мог бы получиться такой правильный пост от гештальт-терапевта.

Но мне лень.

Я жую вяленный инжир и думаю о том, что ритуал — это, во-первых, красиво.
А во-вторых, утомительно.

И я гештальт-терапевт, а не жрец в храме забытого божества, и моя задача дать место тревоге развернуться в живое пламя жизни, а не упаковывать ее в очень красивые узоры ритуализированного действа.

За тревогой я ищу желание, за тревогой я ищу аппетит и жажду, за тревогой я ищу способ изменить этот мир, и, если мне хватает терпения и смелости, нахожу их.

Или не нахожу.
Так тоже бывает. Не потому, что их там нет. А потому что я слишком хорошо искала и все делала по правилам.

hottg.com/gestalt_unicorn/1093

1.3K viewsAnna Ivanyutenko, May 14 at 03:53