TG Telegram Group & Channel
Гештальт-единорог. Иванютенко Анна | United States America (US)
Create: Update:

Чек-лист «Почему я не говорю “нет”?» — 3

Самые распространенные способы не дать человеку отказаться:
- ваш отказ игнорируют и продолжают настаивать, усиливая нажим;
- на ваш отказ реагируют агрессией, нападают на вас;
- на ваш отказ реагируют яростью и разрывают с вами контакт, отвергают
вас;
- на ваш отказ реагируют обесцениванием и презрением;
- на ваш отказ реагируют демонстративным страданием;
- на ваш отказ реагируют как на что-то немыслимое и невозможное.
 
Если в вашем опыте много ситуаций, когда к вам обращались с такими «запросами» и так реагировали на ваши попытки отказать, то вамнепросто говорить людям «нет», даже когда они обращаются к вам с корректной просьбой, а на отказ способны отреагировать сожалением и
грустью.
 
Если люди часто не говорят вам «нет», но так или иначе «сливаются», то убедитесь, не действуйте ли вы каким-то из описанных выше способов. Ведь
принять отказ действительно непросто, особенно когда нет навыка это делать.

Чек-лист «Почему я не говорю “нет”?» — 3

Самые распространенные способы не дать человеку отказаться:
- ваш отказ игнорируют и продолжают настаивать, усиливая нажим;
- на ваш отказ реагируют агрессией, нападают на вас;
- на ваш отказ реагируют яростью и разрывают с вами контакт, отвергают
вас;
- на ваш отказ реагируют обесцениванием и презрением;
- на ваш отказ реагируют демонстративным страданием;
- на ваш отказ реагируют как на что-то немыслимое и невозможное.
 
Если в вашем опыте много ситуаций, когда к вам обращались с такими «запросами» и так реагировали на ваши попытки отказать, то вамнепросто говорить людям «нет», даже когда они обращаются к вам с корректной просьбой, а на отказ способны отреагировать сожалением и
грустью.
 
Если люди часто не говорят вам «нет», но так или иначе «сливаются», то убедитесь, не действуйте ли вы каким-то из описанных выше способов. Ведь
принять отказ действительно непросто, особенно когда нет навыка это делать.


>>Click here to continue<<

Гештальт-единорог. Иванютенко Анна




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)