Постоянное потребление чая связано с увеличением продолжительности жизни и улучшением здоровья, считают специалисты Европейского общества кардиологов.

Потенциальное влияние изменений после чаепития было проанализировано в подгруппе из 14080 участников с оценками в двух временных точках. Средняя продолжительность между двумя исследованиями составила 8,2 года, а период наблюдения после второго опроса - 5,3 года.

Участники были разделены на три группы: люди, которые пьют зеленый и черный чай 3 или более раз в неделю, редко (меньше 3 раз в неделю) и никогда не потребляют чай.

У постоянно пьющих чай людей, которые сохранили свою привычку в обоих исследованиях, риск появления сердечно-сосудистых заболеваний составил на 39% меньше и вероятность смерти от других причин оказалась на 56% ниже, по сравнению с остальными участниками.

Например, анализы показали, что у 50-летних любителей чая на 1,41 года реже развивается ишемическая болезнь сердца, и они могут жить на 1,26 года дольше, чем те, кто редко пьет чай.

Секреты долгожителей

Постоянное потребление чая связано с увеличением продолжительности жизни и улучшением здоровья, считают специалисты Европейского общества кардиологов.

Потенциальное влияние изменений после чаепития было проанализировано в подгруппе из 14080 участников с оценками в двух временных точках. Средняя продолжительность между двумя исследованиями составила 8,2 года, а период наблюдения после второго опроса - 5,3 года.

Участники были разделены на три группы: люди, которые пьют зеленый и черный чай 3 или более раз в неделю, редко (меньше 3 раз в неделю) и никогда не потребляют чай.

У постоянно пьющих чай людей, которые сохранили свою привычку в обоих исследованиях, риск появления сердечно-сосудистых заболеваний составил на 39% меньше и вероятность смерти от других причин оказалась на 56% ниже, по сравнению с остальными участниками.

Например, анализы показали, что у 50-летних любителей чая на 1,41 года реже развивается ишемическая болезнь сердца, и они могут жить на 1,26 года дольше, чем те, кто редко пьет чай.

hottg.com/geronto/2473

1.4K viewsApr 19 at 10:19