Чем больше информации мы обрабатываем, тем сложнее ее запоминать. 🧠 Наш мозг как будто посылает сигнал «у вас недостаточно памяти». Знакомая ситуация?
Если пытаться в спешке выучить разрозненные факты, что-нибудь обязательно вылетит из головы. Минимизировать затраты сил и времени и разложить материал по полочкам помогают приемы мнемотехники
👉Разберем 9 эффективных способов запоминания информации
1️⃣Рифмовка — способ для любителей творческого подхода Рифмы помогают запоминать многое: от правил русского языка до законов геометрии. Можно использовать как знакомые рифмы, например, Гнать, дышать, держать, обидеть. Слышать, видеть, ненавидеть, И зависеть, и терпеть, а еще смотреть, вертеть для запоминания глаголов-исключений, так и придумывать собственные😉
2️⃣Опорные конспекты — способ для фанатов систематизации Подключите фантазию и не бойтесь экспериментировать с формой: рисунки, таблицы, схемы и интеллект-карты. Выделять ключевые слова цветом, шрифтом или помещать их внутрь геометрических фигур — выбор за вами
3️⃣Система Shedd — способ для прирожденных сочинителей Если вам нужно запомнить дату или число — придумайте короткую историю. Условие всего одно — число букв в слове должно соответствовать запоминаемой цифре. Так, число Пи можно запомнить с помощью фразы «Это я знаю», где «это» — это 3, «я» — 1, а «знаю» — 4
4️⃣Цепочки ассоциаций — способ для любителей ярких эмоций Запоминать правила будет легче, если они будут ассоциироваться в вашей голове с какими-то образами. Давайте проверим: если вы слышите слово «биссектриса», что первое приходит на ум? Луч, который выходит их вершины угла и делит его пополам или крыса, что бегает по углам? 🐭
5️⃣Осмысленное чтение — способ для истинных аналитиков При чтении информация помечается знаками: «V» — знакомая информация, «+» — что-то новенькое, «-» — вы думали иначе, «?» — есть вопрос. Далее все пункты вносятся в таблицу и обсуждаются с преподавателем
6️⃣Метод Цицерона для бывалых путешественников Чтобы запомнить алгоритм решения задачи и ничего не перепутать, мысленно расставьте его пункты на знакомом маршруте: дороге из школы домой или от дома до любимого места в городе
7️⃣Расскажите другу — способ для умелых ораторов Для того, чтобы объяснить материал другому человеку, в нем нужно разобраться. Изучаете большую и сложную тему — расскажите о ней друзьям. Так вы структурируете материал и запомните то, о чем говорите
8️⃣Геймификация — способ для азартных игроков Один из способов запомнить материал — превратить процесс изучения в игру. По такому принципу работает, например, сервис изучения иностранных языков «Duolingo». Каждое занятие приносит вам до 15 очков, 6 пройденных уроков позволяют выйти на новый уровень, а ежедневная практика — сохранить «ударный режим»
9️⃣Повторение по кривой Эббингауза — способ для самых дисциплинированных Чтобы эффективно запомнить информацию, надо повторять ее с определенной периодичностью. С какой? На этот вопрос ответил немецкий психолог Эрик Эббингауз: повторите сразу после заучивания, через 20 минут после первого повторения, через день после второго, через 2-3 недели после третьего и через 2-3 месяца после четвертого
Все инструменты в ваших руках, осталось только выбрать мнемотехнику по душе 🤗
Чем больше информации мы обрабатываем, тем сложнее ее запоминать. 🧠 Наш мозг как будто посылает сигнал «у вас недостаточно памяти». Знакомая ситуация?
Если пытаться в спешке выучить разрозненные факты, что-нибудь обязательно вылетит из головы. Минимизировать затраты сил и времени и разложить материал по полочкам помогают приемы мнемотехники
👉Разберем 9 эффективных способов запоминания информации
1️⃣Рифмовка — способ для любителей творческого подхода Рифмы помогают запоминать многое: от правил русского языка до законов геометрии. Можно использовать как знакомые рифмы, например, Гнать, дышать, держать, обидеть. Слышать, видеть, ненавидеть, И зависеть, и терпеть, а еще смотреть, вертеть для запоминания глаголов-исключений, так и придумывать собственные😉
2️⃣Опорные конспекты — способ для фанатов систематизации Подключите фантазию и не бойтесь экспериментировать с формой: рисунки, таблицы, схемы и интеллект-карты. Выделять ключевые слова цветом, шрифтом или помещать их внутрь геометрических фигур — выбор за вами
3️⃣Система Shedd — способ для прирожденных сочинителей Если вам нужно запомнить дату или число — придумайте короткую историю. Условие всего одно — число букв в слове должно соответствовать запоминаемой цифре. Так, число Пи можно запомнить с помощью фразы «Это я знаю», где «это» — это 3, «я» — 1, а «знаю» — 4
4️⃣Цепочки ассоциаций — способ для любителей ярких эмоций Запоминать правила будет легче, если они будут ассоциироваться в вашей голове с какими-то образами. Давайте проверим: если вы слышите слово «биссектриса», что первое приходит на ум? Луч, который выходит их вершины угла и делит его пополам или крыса, что бегает по углам? 🐭
5️⃣Осмысленное чтение — способ для истинных аналитиков При чтении информация помечается знаками: «V» — знакомая информация, «+» — что-то новенькое, «-» — вы думали иначе, «?» — есть вопрос. Далее все пункты вносятся в таблицу и обсуждаются с преподавателем
6️⃣Метод Цицерона для бывалых путешественников Чтобы запомнить алгоритм решения задачи и ничего не перепутать, мысленно расставьте его пункты на знакомом маршруте: дороге из школы домой или от дома до любимого места в городе
7️⃣Расскажите другу — способ для умелых ораторов Для того, чтобы объяснить материал другому человеку, в нем нужно разобраться. Изучаете большую и сложную тему — расскажите о ней друзьям. Так вы структурируете материал и запомните то, о чем говорите
8️⃣Геймификация — способ для азартных игроков Один из способов запомнить материал — превратить процесс изучения в игру. По такому принципу работает, например, сервис изучения иностранных языков «Duolingo». Каждое занятие приносит вам до 15 очков, 6 пройденных уроков позволяют выйти на новый уровень, а ежедневная практика — сохранить «ударный режим»
9️⃣Повторение по кривой Эббингауза — способ для самых дисциплинированных Чтобы эффективно запомнить информацию, надо повторять ее с определенной периодичностью. С какой? На этот вопрос ответил немецкий психолог Эрик Эббингауз: повторите сразу после заучивания, через 20 минут после первого повторения, через день после второго, через 2-3 недели после третьего и через 2-3 месяца после четвертого
Все инструменты в ваших руках, осталось только выбрать мнемотехнику по душе 🤗