Что мы узнали из эфира с Екатериной Черныш, дерматологом и косметологом сети клиник «Атлас»

☞ Солнечный ожог — это воспаление кожи, вызванное ультрафиолетом. Часто сопровождается покраснением, болью, отёком и даже волдырями.

☞ После ожога кожа проходит 4 стадии:
1️⃣ Эритема — покраснение и воспаление;
2️⃣ Отёк и болезненность;
3️⃣ Шелушение;
4️⃣ Восстановление — может остаться пигментация или гиперчувствительность.

☞ Первая помощь:
• уйти с солнца;
• охладить кожу водой или термальной водой;
• нанести Пантенол или Бепантен;
• не использовать жирные кремы или масла — они мешают теплоотдаче.
🟠 Волдыри — не вскрывать! Лучше прикрыть стерильной повязкой. Если есть признаки инфекции — гной, жар, боль, идти к врачу.

☞ Как не допустить ожогов:
🟠 Избегать солнца с 11:00 до 16:00;
🟠 Наносить солнцезащитный крем за 20 минут до выхода, обновлять каждые 2 часа и после купания;
🟠 SPF должен быть не ниже 30, а для светлой кожи — 50+;
🟠 Использовать защитную одежду, очки, шляпы.

☞ После солнца — обязательна эмолентная терапия. Даже если ожога нет, кожа теряет влагу.

☞ Чаще всего укус насекомого — укус комара, мошки, осы и пчелы.
При укусах:
• не чесать — можно занести инфекцию;
• использовать антигистаминные мази или охлаждающие гели;
• при отёке и боли — можно нанести лёд через ткань.

☞ При аллергии — необходим приём внутрь антигистаминного и визит к врачу.

☞ При ужалении пчелой — удалить жало — лучше карточкой, не выдавливая.

☞ Фотодерматит — это повышенная чувствительность кожи к солнцу. Может возникать из-за:
• приёма лекарств — антибиотиков, мочегонных, противозачаточных;
• контакта с растениями — борщевиком, соком петрушки или лимона;
• косметики — отдушек, эфирных масел.

☞ Фотодерматит проявляется как сыпь, покраснение, зуд, пузыри — особенно на открытых участках.
Лечение:
• убрать раздражитель;
• принять противовоспалительные и антигистаминные препараты;
• использовать крем от солнца в будущем.

☞ Если сыпь сохраняется — стоит обратиться к дерматологу. Это может быть не фотодерматоз, а кожное заболевание, спровоцированное солнцем.

☞ Что взять с собой в отпуск:
🟠 Пантенол или Бепантен;
🟠 Солнцезащитный крем для тела и лица;
🟠 Антигистаминные таблетки — цетиризин, лоратадин;
🟠 Охлаждающий гель;
🟠 Стерильные салфетки и бинт;
🟠 Мазь с гидрокортизоном — при выраженных воспалениях, но после консультации с врачом.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#атлас