Выбираем лучший эфир мая

Сначала вспомним, какие эфиры мы провели в апреле, а потом выберем лучший из них.

Как связаны сон, питание и сахарный диабет: Ольга Пьяных, эндокринолог, диетолог, сомнолог
Ольга Пьяных, эндокринолог, врач-диетолог
Недостаток сна влияет на гормоны, провоцирует переедание и повышает риск инсулинорезистентности. А при диабете режим сна и приёма пищи — ключ к стабильному уровню сахара. Эндокринолог объясняет, как всё это связано и что можно сделать уже сейчас.

Боль в костях и суставах весной: Татьяна Цапина, ревматолог, артролог
Весной пациенты часто жалуются на боли в суставах и костях. Виноваты могут быть как хронические заболевания, так и дефицит витамина D. Что помогает отличить одно от другого и как поддержать опорно-двигательную систему — рассказывает врач.

Как не пропустить рак: Александр Борода, онколог, химиотерапевт клиники «МАММА»
Чем раньше выявлен рак — тем выше шансы на выздоровление. Скрининги, регулярные осмотры, внимательное отношение к симптомам — всё это может спасти жизнь. Главное — не бояться обследований, а воспринимать их как заботу о себе.

Катамениальные дерматозы: Станислава Петрова, к.м.н., дерматовенеролог
У некоторых женщин перед месячными или во время них обостряются кожные заболевания. Это может быть акне, экзема, герпес, крапивница. Всё дело в гормональных колебаниях и индивидуальной чувствительности тканей. Лечение — не только местное, но и общее: важно наладить гормональный фон и выбрать безопасную терапию.

Имплантация при полном отсутствии зубов: Иосиф Черняк, глава стоматологической клиники «Бюро 32»
Если зубов не осталось, не стоит пытаться «залатать» челюсть полумерами. Современное решение — имплантация на 4 или 6 опорах, позволяющая восстановить жевание и эстетику. Пластиковая конструкция устанавливается сразу, а постоянная — через несколько месяцев. Уход за имплантатами важен не меньше, чем за своими зубами.

💬 Подписывайтесь на наш Telegram-канал

И голосуйте за лучший эфир месяца!

#нсдэфир