Что мы узнали из эфира с дерматологом Станиславой Петровой

☞ Катамениальные дерматозы — это кожные заболевания, которые обостряются в определённые фазы менструального цикла. Самый частый пример — акне перед месячными.

☞ Причина в гормональных качелях. В разные фазы цикла на кожу действуют:
🟠 эстрогены — снижают жирность кожи и улучшают заживление;
🟠 прогестерон — усиливает воспаления, вызывает тягу к сладкому и повышает инсулинорезистентность;
🟠 тестостерон — усиливает работу сальных желёз и провоцирует высыпания.

☞ У многих женщин с регулярным циклом обострения появляются за 7–10 дней до месячных. Это помогает диагностировать катамениальные дерматозы без анализов.

☞ Лечение бывает разным, но основа — стабилизировать гормональный фон:
🟠 комбинированные оральные контрацептивы с антиандрогенным эффектом;
🟠 антибактериальные наружные средства;
🟠 при тяжёлых формах — изотретиноин — по назначению врача;
🟠 усиление терапии перед месячными: например, временно увеличить концентрацию ретиноидов или перейти на спиртовые формы препаратов.

☞ Образ жизни тоже влияет:
🟠 избыток сахара, быстрых углеводов, молочных и острых продуктов может усугубить течение акне;
🟠 отдых, сон, свежий воздух и снижение стресса помогают коже;
🟠 йога и прогулки улучшают гормональный фон.

☞ Народные средства, вроде алоэ или ромашки, могут пересушивать кожу. Лучше использовать современные аптечные средства.

☞ Самолечение — включая выдавливание прыщей, — плохая идея. Это может привести к воспалению, рубцам и распространению инфекции.

☞ Не надо ругать себя за акне — оно связано с биологией, а не ленью или грязной кожей. При правильной терапии высыпания проходят.

📺 Посмотреть эфир целиком на YouTube

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсдэфир
#ретиноиды