🍀 Картинка дня

И это нормально 🤗

Подписаться на канал

📣 Встречаемся в 19:00 мск

Друзья, сегодня состоится прямой эфир с основательницей Family Tree Анастасией Изюмской и нашими звездными экспертами ⭐️

Вы встретитесь с теми, кто все эти годы поддерживал вас, создавал курсы, разрабатывал техники самопомощи. отвечал на ваши вопросы, проводил прямые эфиры. Одним словом, делал наш проект ❤️‍🔥 Приходите виртуально обняться и сказать теплые слова!

Ждем вас сегодня в 19:00 мск.
Ссылку для входа пришлем за полчаса.
До встречи в эфире 🤗

📣 Начинаем через полчаса!

Друзья, ловите ссылку для входа в Zoom на онлайн-встречу с основательницей Family Tree Анастасией Изюмской и любимыми экспертами проекта Мариной Травковой, Марией Зеленовой и Екатериной Тетерниковой.

👉 Ссылка для входа на прямой эфир

Увидимся в 19:00 мск 🤗

🌻 Картинка дня

Принцип маленьких шагов 🤗

🌸 Спасибо за готовность помочь, искренность, свет! За то, что вы живые! (с)

Друзья, спасибо каждому, кто пришел вчера на нашу встречу.
Столько было тепла, любви и поддержки от вас! Перечитываем ваши комментарии и греемся. Счастье, что у Family Tree столько друзей 💖

⭐️ Выкладываем запись онлайн-встречи с основательницей Family Tree Анастасией Изюмской и любимыми экспертами проекта: Мариной Травковой, Марией Зеленовой и Екатериной Тетерниковой.

Не расходимся, у нас еще много интересного🔥

❓А можно мне всё и сразу?

Сегодня расскажем о том, как будет проходить финальная распродажа всех курсов Family Tree 🚀
Итак:

🔹 25 марта - 29 марта — открытие продаж для предзаписи;
🔹 30 марта - 4 апреля — продажи для всех желающих.

В чем разница? — спросите вы. Объясняем 🔽

✅ Для тех, кто заполнил анкету предзаписи:
распродажа стартует на неделю раньше — 25.03;
доступ к купленным курсам будет дольше — 6 месяцев, а не 3;
в подарок — еще 4 курса бесплатно.
Оформить предзапись можно 👉 по ссылке

✅ Для всех остальных:
открытие продаж — 30.03;
доступ к купленным курсам будет 3 месяца, а не 6;
нет бесплатных курсов в подарок.

А вот скидки для всех будут одинаковыми 🔥

Друзья, если у вас есть вопросы — про наш проект, распродажу, курсы — про все, задавайте их в комментариях.
Мы постараемся на все ответить 🤗

☀️ Картинка дня

Осознать — уже половина победы 🤗

Подписаться на канал

📣 Отвечаем на ваши вопросы

Вчера мы попросили задавать все вопросы, которые вас волнуют.
Сегодня ответим на первые из них 🔽

❓Какие скидки будут на курсы?
✅ На все курсы будет единая скидка — 80% (плюс для тех, кто оформил предзапись 4 курса будут абсолютно бесплатно).

❓Какие курсы будут в продаже?
✅ Почти ВСЕ. Мы бережно рассортировали курсы по категориям, чтобы вам было удобно ориентироваться: отношения, родительство, здоровье и развитие детей, забота о себе.

❓На главные хиты от Family Tree тоже будет скидка 80%?
✅ ДА! Ваши любимые курсы «Секс 2.0», «Второе дыхание», «Поговорим», «Нежный возраст», «Круг поддержки», цикл вебинаров «Ем на здоровье. Питание без диет и насилия» и «Такое тело» скидка 80%!

❓Когда будет распродажа?
✅ По предзаписи с 25 марта по 29 марта. Открытая распродажа с 30 марта по 4 апреля. Оформить предзапись можно 👉 по ссылке

❓Проект закрывается навсегда?
✅ В том виде, в каком мы знаете Family Tree, проект больше не будет существовать.

Остались вопросы? Смело задавайте в комментариях!
Мы постараемся оперативно ответить на все 🤗

💖 Картинка дня
Помните про личные границы. Свои и чужие 😍

Подписаться на канал

⭐️ Курсы-хиты проекта Family Tree

Сегодня напомним вам о наших главных хитах — самых популярных и любимых курсах проекта.

✅ «Секс 2.0: как вернуть искру»
Это курс для пар, которые вместе уже не первый год и хотят вернуть ту самую искру в отношения или прямо сейчас начать накапливать положительные эмоции, ассоциации, чувство безопасности и другой эмоциональный багаж, который и через 20 лет не даст вашей искре затухнуть.
Автор — неподражаемая Ирэна Голуба, семейный психолог и эксперт нашего проекта.

🔥 Мария, участница курса «Секс 2.0»: «Ирэна! Спасибо! Как вы это делаете? Последнюю часть лекции пропустила, потому что был секс!! А ведь предыдущий был год назад! Ураааа!!))»

✅ «Второе дыхание»
Курс для каждого, кто состоит в партнерстве. О том, как растопить лед в отношениях и снова стать близкой, любящей парой.
Авторы — любимые эксперты проекта, семейный психолог Марина Травкова и врач-сексолог Дмитрий Орлов.

🔥 Екатерина, участница курса «Второе дыхание»: «Огромное спасибо за курс! Уже за несколько вечеров мы с мужем узнали друг о друге много нового, и курс сильно повлиял на нас и наши отношения!»

✅ «Поговорим?»
Практический курс по ведению диалога. Чтобы быть понятым, не нужны красивые слова. Нужны конкретные знания, навыки и внутренняя опора. Их вы и получите на курсе.
Автор — клинический психолог, ДПТ-терапевт и звездный спикер Family Tree Екатерина Тетерникова.

🔥 Юлия, участница курса «Поговорим?»: «Я рада, что записалась на этот курс! Изменился фокус внимания, подсветился ряд моментов, узнала про полезные и работающие навыки коммуникации.»

Все эти курсы буду участвовать в финальной распродаже!
📌 Оформить предзапись и получить суперусловия можно 👉 по ссылке

Завтра продолжим🤗

🌟 Картинка дня

Впереди выходные. Зарядите свою батарейку 💫

Подписаться на канал

⭐️ Курсы-хиты. Продолжение

Друзья, напоминаем, что финальная распродажа — это последняя возможность купить ваши любимые курсы. Больше курсы от Family Tree не будут ни продаваться, ни создаваться.

✅ «Нежный возраст»
Курс первой помощи для родителей подростка. В процессе обучения каждый родитель освоит эффективные приемы, чтобы не разрушиться от подросткового натиска.
Автор — Мария Зеленова, кризисный и клинический психолог, звездный спикер нашего проекта.

🔥 Участница курса: «Мария, от души благодарю вас за такой насыщенный и нужный профессиональный курс! После прослушивания уроков и эфиров с разбором тем становится намного легче, четче картина, яснее куда двигаться, на что обратить внимание. По ощущениям, дочь стала еще ближе и понятнее.»

✅ «Круг поддержки»
Это тренинг жизнестойкости. Благодаря этому курсу вы научитесь быстро снижать уровень напряжения; поймете, как усилить ощущение радости, даже в сложные времена; узнаете, как наладить сон и питание, справляться с тревогой и страхами.
Авторы — клинический психолог, ДПТ-терапевт и постоянный эксперт Family Tree Екатерина Тетерникова и основательница Family Tree, антикризисный коуч Анастасия Изюмская.

🔥 Марина, участница Круга: «Все упражнения очень действенные и рабочие. Перед сном помогло расслабиться. Чувствую себя отдохнувшей и выспавшейся!»
🔥 Ольга, участница Круга: «Практика переключает
в здесь и сейчас. Это помогает выйти из амебного состояния в приятное чувство бодрости.»

✅ Цикл вебинаров «Такое тело» и «Ем на здоровье. Питание без диет и насилия»
«Такое тело» — курс для тех, кто хочет стать собой и научиться получать от этого удовольствие. Кто готов пройти путь от самобичевания к заботе и научиться воспринимать свое тело не как врага, а как друга.
«Ем на здоровье» — курс по питанию дополнит «Такое тело» и поможет понять связь эмоций с пищевым поведением, научиться питаться интуитивно правильно, без насилия над собой и диет, слушая тело.
Автор — клинический психолог, ДПТ-терапевт и постоянный эксперт Family Tree Екатерина Тетерникова.

🔥 Олеся: «Екатерина, хотела вам тоже выразить благодарность. Курс очень полезный для меня, много практической информации, и я не думала, что можно есть все и при этом не набирать. Спасибо вам большое. Вы делаете очень полезное дело для многих людей.»

Все эти курсы буду участвовать в финальной распродаже 🚀

Оформите предзапись на финальную распродажу 👉 по ссылке.
Это позволит вам принять участие в закрытой распродаже и получить 4 курса в подарок при покупке любых курсов 🤗

☎️ Важные номера телефонов:

🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7 (498) 602-03-03

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки:
+7 (495) 621-43-31

🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7 (495) 621-78-87

🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7 (495) 624-31-52

🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7 (495) 688-22-52 

🟢 Единый телефон доверия МЧС России
+7 (495) 400-99-99, +7 (495) 983-79-01

🟢 «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)

🟢 Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7 (800) 250-18-59

💬 Что делать прямо сейчас

Несколько простых идей от психолога, эксперта проекта Family Tree Екатерины Бурмистровой:

🔹Пожалуйста, не смотрите видео с места событий в Крокусе, если в этом нет крайней личной необходимости. Да, рука будет тянуться, но вы все равно не смотрите. Визуальная репрезентативная система — самая мощная и самая беззащитная. Картинки, которые вы в нее подгрузите, годами будет с вами.

🔹 По возможности ограничьте думскроллинг, не стоит читать обновления всех новостных агентств. Решите, сколько минут вы считаете правильным выделить на то, чтобы почитать новости. И сколько раз в день вы будете это делать. От тревоги мы можем часами скроллить ленту, но состояние только ухудшается.

🔹 Если вам важно поделиться и обсудить — сделайте это с тем человеком, с которым вы сейчас максимально совпадаете по взглядам на жизнь. Проговорить об кого-то свои переживания, разделить их так важно. Но еще очень важно, чтобы этот человек был сам устойчив.

🔹 Подумайте, как рассказать о трагедии в Крокусе детям, которые не помнят (и Слава Богу) взрывы домов в 1999, Беслан и Норд-ост. Вспомните, пожалуйста, свои переживания тогда. И это поможет вам понять, что детям полезно и важно услышать, а что — совсем нет.

🔹 Пожалуйста, позаботьтесь о себе. Нет, это не стыдно. Теплая долгая ванна, травяной чай. Походить, подвигаться на свежем воздухе. Нужно время, чтобы как-то прийти в себя.

📌 Напоминаем вам о скорой психологической помощи при всплеске тревожности и панике — SOS-технике ТРУД

Оставайтесь дома, в безопасности. И берегите себя 💚