Сегодня же воскресенье - пост-оффтоп☺️.

У меня два дня подряд были выступления, а в пятницу я участвовала в Women Power в клубе Атланты.

Елена (организатор) сделала для нас, участников, интересный и полезный тест.

ТЕСТ "16 ЦЕННОСТЕЙ"

1. Возьмите лист бумаги, ручку и выделите 15 минут вне суеты и шума.

2. Напишите список из ваших 16 жизненных ценностей. Дальше приведу варианты ценностей, но у вас могут абсолютно свои.

Итак: Физическая красота, Мир, Развлечения, Приключения, Справедливость, Ответственность, Достижения, Успех, Исследование, Власть, Творчество, Самоконтроль, Альтруизм, Храбрость, Спокойствие, Контроль, Природа, Гордость, Забота, Щедрость, Искусство, Открытость, Друзья, Мастерство, Честь, Любовь, Справедливость, Здоровье, Осознанность, Честность, Семья, Верность, Чувственность, Дети, Статус, Позитивность, Самоконтроль, Юмор, Благотворительность, Духовность, Простота, Счастье, Спонтанность, Взаимопонимание…

Список можно продолжать бесконечно.

Прочитайте эти варианты, чтобы понять, что мы будем называть ценностями, но нужно написать свои 16. Это области жизни, состояния, которые имеют для вас приоритетное значение.

3. Следующий шаг - нужно вычеркнуть 5 наименее важных для вас ценностей

4. Знаю, что вычеркивать непросто, но нужно вычеркнуть ещё три ценности!

5. И еще три. Мне было очень сложно вычеркивать, ведь в самом первом шаге уже были выбраны главные.

6. Но это не всё. Нужно убрать ещё две ценности.

Вы справились. Осталось три ценности - то, что сегодня для вас важно. Кстати, в разные периоды времени это могут быть разные ценности.

И, казалось бы, простое упражнение. Но оставшиеся три ценности не всегда очевидны с самого начала.

А теперь можно оценить эти оставшиеся три ценности с точки зрения ресурсов, которые вы на них выделяете - время, внимание, деньги, мысли и др.

Приятного путешествия по исследованию себя. Делитесь в комментариях, какие ценности у вас получились. А я вечером напишу свои три ценности.

Бизнес как инвестиция. Блог Ирины Екимовских, генерального директора АГ «‎Капитал»‎ (ТОП-20 RAEX)

Сегодня же воскресенье - пост-оффтоп☺️.

У меня два дня подряд были выступления, а в пятницу я участвовала в Women Power в клубе Атланты.

Елена (организатор) сделала для нас, участников, интересный и полезный тест.

ТЕСТ "16 ЦЕННОСТЕЙ"

1. Возьмите лист бумаги, ручку и выделите 15 минут вне суеты и шума.

2. Напишите список из ваших 16 жизненных ценностей. Дальше приведу варианты ценностей, но у вас могут абсолютно свои.

Итак: Физическая красота, Мир, Развлечения, Приключения, Справедливость, Ответственность, Достижения, Успех, Исследование, Власть, Творчество, Самоконтроль, Альтруизм, Храбрость, Спокойствие, Контроль, Природа, Гордость, Забота, Щедрость, Искусство, Открытость, Друзья, Мастерство, Честь, Любовь, Справедливость, Здоровье, Осознанность, Честность, Семья, Верность, Чувственность, Дети, Статус, Позитивность, Самоконтроль, Юмор, Благотворительность, Духовность, Простота, Счастье, Спонтанность, Взаимопонимание…

Список можно продолжать бесконечно.

Прочитайте эти варианты, чтобы понять, что мы будем называть ценностями, но нужно написать свои 16. Это области жизни, состояния, которые имеют для вас приоритетное значение.

3. Следующий шаг - нужно вычеркнуть 5 наименее важных для вас ценностей

4. Знаю, что вычеркивать непросто, но нужно вычеркнуть ещё три ценности!

5. И еще три. Мне было очень сложно вычеркивать, ведь в самом первом шаге уже были выбраны главные.

6. Но это не всё. Нужно убрать ещё две ценности.

Вы справились. Осталось три ценности - то, что сегодня для вас важно. Кстати, в разные периоды времени это могут быть разные ценности.

И, казалось бы, простое упражнение. Но оставшиеся три ценности не всегда очевидны с самого начала.

А теперь можно оценить эти оставшиеся три ценности с точки зрения ресурсов, которые вы на них выделяете - время, внимание, деньги, мысли и др.

Приятного путешествия по исследованию себя. Делитесь в комментариях, какие ценности у вас получились. А я вечером напишу свои три ценности.

hottg.com/ekimovskih/2123

991 viewsedited  Apr 14 at 07:09