✅۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس:
۱-بلند و جدی صحبت کنید.
۲-در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
۳-هنگام دست دادن جدی باشید.
۴-در جمع نظر بدهید.
۵-مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
۶- و در آخر همیشه لبخند بزنید.
>>Click here to continue<<