Повышение артериального давления в молодом возрасте. ‼
По современным рекомендациям молодой возраст от 18 до 45 лет.
Поскольку в период молодости много сил, энергии возникает ощущение, что организм легко справится и можно не обращать внимание на повышение давления.
А что говорят данные исследований?
Повышение артериального давления (АД) в молодом возрасте (18–45 лет) – серьезная проблема, связанная с повышенным риском сердечно-сосудистых осложнений и повреждения органов-мишеней.
Данные доказательной медицины подтверждают следующие опасности:
1. Ускоренное развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
Риск инфаркта и инсульта: Молодые люди с гипертензией имеют в 2–4 раза более высокий риск инфаркта миокарда и инсульта в будущем (исследование CARDIA, Framingham Heart Study).
Ранний атеросклероз: Даже незначительное повышение АД (130–139/85–89 мм рт. ст.) ускоряет поражение сосудов (ARIC Study, Young Finns Study).
2. Поражение органов-мишеней
Гипертрофия левого желудочка (ГЛЖ): У молодых с гипертензией ГЛЖ встречается в 3 раза чаще, что увеличивает риск сердечной недостаточности (MESA Study).
Почечная дисфункция: Повышение АД в 20–30 лет связано с ускоренным снижением функции почек и риском ХБП (CARDIA, NHANES).
Когнитивные нарушения: Длительная гипертензия ускоряет снижение когнитивных функций и повышает риск деменции (Lancet Neurology, 2016).
3. Метаболические нарушения и резистентность к инсулину
Молодые люди с гипертензией чаще имеют метаболический синдром (ожирение, дислипидемию, инсулинорезистентность), что ускоряет развитие диабета 2 типа (JAMA, 2020).
4. Повышенный риск внезапной сердечной смерти
Даже умеренная гипертензия увеличивает риск жизнеугрожающих аритмий и внезапной сердечной смерти (European Heart Journal, 2018).
5. Снижение ожидаемой продолжительности жизни
Гипертензия в молодом возрасте сокращает жизнь на 5–10 лет (JACC, 2019).
Вывод
Раннее повышение АД требует активного вмешательства:
изменения образа жизни (диета, физическая активность, отказ от курения/алкоголя), а при необходимости – медикаментозной терапии.
Игнорирование проблемы приводит к необратимым изменениям в сердце, сосудах, почках и мозге.
Рекомендации ESC/EHS (2023):
Целевое АД для молодых – <130/80 мм рт. ст. Если давление выше - стоит обратиться к врачу
Если у вас или у кого-то из молодых родственников выявлено повышенное давление, важно пройти обследование у кардиолога.
>>Click here to continue<<