❓«Эффективен ли коллаген в виде БАДов?» — задали такой вопрос.
На сегодняшний день нет крупных клинических исследований, которые бы однозначно сказали бы, что приём коллагена несёт пользу и помогают сохранить молодость и здоровье кожи, суставов.
❗️К сожалению, попадая в желудок, коллаген разрушаетсяна пептиды и аминокислоты, и нет доказательств, что организм в последствии использует эти компоненты для синтеза коллагена в коже и суставах.
Поэтому на сегодняшний день можно сказать, что биодоступность коллагена низкая, а его эффективность не доказана.
❓«Эффективен ли коллаген в виде БАДов?» — задали такой вопрос.
На сегодняшний день нет крупных клинических исследований, которые бы однозначно сказали бы, что приём коллагена несёт пользу и помогают сохранить молодость и здоровье кожи, суставов.
❗️К сожалению, попадая в желудок, коллаген разрушаетсяна пептиды и аминокислоты, и нет доказательств, что организм в последствии использует эти компоненты для синтеза коллагена в коже и суставах.
Поэтому на сегодняшний день можно сказать, что биодоступность коллагена низкая, а его эффективность не доказана.
