ادراک کالبد درون – #اکهارت
مطلب اول
این قسمت از ویدئوی قبل را برمیداریم و به دلیل اهمیت ویژهای که دارد آن را در چند پستِ پیاپی شرح و بسط میدهیم.
دقت کنید که عامل توجه اصلیترین موضوع در مقوله شناخت است.
یکی از مهمترین تمریناتی که به فرد در خصوص برداشتن توجه همیشگی از افکار و احساسات کمک میکند تمرین ادراک کالبد درون است. با این تمرین، چسبندگی عامل توجه از روی افکار و احساسات برداشته شده و به سمت دیگری هدایت میشود. به نقل از اکهارت این تمرین همچون قلابی شما را در لحظه حال ساکن نگه میدارد.
مسلم است که مهارت در این تمرین هم مانند هر چیزی نیازمند اشتیاق، همت و پشتکار است.
>>Click here to continue<<