Как закупаться продуктами ПРОСТО? Часть 1.
“
Вы с ума сошли?”, — скажете вы нам, — “
Еще расскажите, как правильно моргать или дышать… Неужто надо учиться ходить в магазин?!”.
Продукты питания — огромная часть наших расходов. В 2022 г. россияне в среднем
тратили на еду 32,2% бюджета.
Рассказываем, как выгодно покупать продукты, и как прекратить ломать голову, над тем, что приготовить на вечер. Погнали!
1️⃣Как часто мы ходим в магазин? Это важно знать, поскольку у нас уже
отложена какая-то сумма на еду в месяц. Если семья тратит на еду 50,000 рублей в месяц и ходит в магазин 4 раза в месяц, то на покупки уходит по 12,500 рублей за раз.
2️⃣Составляем меню на неделю: на это придется выделить какое-то время, но поверьте, после тяжелого рабочего дня вы скажете себе спасибо, что заранее подготовили меню.
Главная задача — понять, что делать с ужинами. Виды завтраков можно пересчитать по пальцам одной руки, а наваристый суп на обед можно наварить на 3-4 дня вперед.
3️⃣Исходя из меню составляем список покупок на неделю. Важно составить его ДО выхода в магазин и следовать ему. Замечали, что все самое вредное находится в начале магазина, а самое полезное — в конце? Правильно, магазин будет нас провоцировать на импульсивные покупки. Следуем плану!
4️⃣Срок имеет значение: некоторые продукты можно накупить впрок. Это крупы, макароны, мука, консервированные продукты, некоторые фрукты, замороженное мясо, бытовая химия. Все зависит от габаритов ваших полок и вместительности холодильника.
Продолжение следует...😉💸ПРОСТО 
