«Ты мешаешь мне вытеснять»

Вытеснять неприятное,
вытеснять то, что я не хочу знать о себе и о своей жизни.

Мешаешь жить жизнь, где я игнорирую реальность и не хочу с ней встречаться, поэтому и ты помогай мне её игнорировать.

Это говорят терапевтам (а иногда и друзьям, которые давно работают терапевтами и это сильно изменило их стиль общения и в повседневной жизни — больше прямых вопросов, меньше кривых ответов).

Это одна из причин сопротивления терапии вообще: когда оказывается, что терапевтический процесс — это не розовый сад, а довольно тяжелая прогулка по мрачному лесу. Приятное тоже есть, но это не основной фон, а если основной — повод задуматься о том, что мы с терапевтом бессознательно договорились оставить терапевтическое пространство как тёплое психическое убежище, а не как место для изменений.

Реальность вообще неприятна, если честно. Она далека от того, что мы рисуем в идеализированных фантазиях о других людях и о устройстве мира вообще.

Мы не хотим видеть, что мир устроен несправедливо, что в людях тонны разрушительных, агрессивных и деструктивных импульсов — а самое страшное: как много деструктивности в нас самих. И иногда она побеждает. И её никогда не возможно убрать полностью — ни из себя, ни из мира. Неприятная сложная правда. Можно только находить менее разрушительные формы для своей деструктивности, трансформировать её во что-то иное — и восстанавливать то, что было разрушено нами, случайно или неслучайно.

Разводной ключ

«Ты мешаешь мне вытеснять»

Вытеснять неприятное,
вытеснять то, что я не хочу знать о себе и о своей жизни.

Мешаешь жить жизнь, где я игнорирую реальность и не хочу с ней встречаться, поэтому и ты помогай мне её игнорировать.

Это говорят терапевтам (а иногда и друзьям, которые давно работают терапевтами и это сильно изменило их стиль общения и в повседневной жизни — больше прямых вопросов, меньше кривых ответов).

Это одна из причин сопротивления терапии вообще: когда оказывается, что терапевтический процесс — это не розовый сад, а довольно тяжелая прогулка по мрачному лесу. Приятное тоже есть, но это не основной фон, а если основной — повод задуматься о том, что мы с терапевтом бессознательно договорились оставить терапевтическое пространство как тёплое психическое убежище, а не как место для изменений.

Реальность вообще неприятна, если честно. Она далека от того, что мы рисуем в идеализированных фантазиях о других людях и о устройстве мира вообще.

Мы не хотим видеть, что мир устроен несправедливо, что в людях тонны разрушительных, агрессивных и деструктивных импульсов — а самое страшное: как много деструктивности в нас самих. И иногда она побеждает. И её никогда не возможно убрать полностью — ни из себя, ни из мира. Неприятная сложная правда. Можно только находить менее разрушительные формы для своей деструктивности, трансформировать её во что-то иное — и восстанавливать то, что было разрушено нами, случайно или неслучайно.

hottg.com/decoupler/354

2.2K viewsOct 14, 2024 at 12:23