Набор в новую ДБТ-группу
🗓 Старт: 5 мая по пн
🕐 Время: 13:00–15:30 мск
📌Формат: онлайн, с перерывом

Если ты давно задумывалась о ДБТ-группе — это тот случай, когда лучше не откладывать.
Почему?

📌 Это дневное время.
А таких групп почти не бывает — большинство людей просят вечер, и логично, что новые потоки мы открываем именно туда.
Поэтому в обозримом будущем дневных групп больше не планируется.
Если тебе подходит именно такой ритм (пока ребёнок в садике, до начала рабочей смены) — лучшее время для старта сейчас. Или ты находишься в часовой зоне +4 и больше часов от Москвы.

📌 Это классический 24-недельный ДБТ-тренинг.
С практикой, поддержкой, подробной разборкой навыков и живым человеческим отношением.
Мы не просто читаем слайды, а учимся:
🔘как не срываться, когда всё трясёт,
🔘как выбирать реакцию, а не катиться по привычке,
🔘 как быть в отношениях без постоянных качелей и боли,
🔘 как выдерживать себя, не разрушая.

📌Если ты читаешь посты и они откликаются — это та самая точка перехода от «понимаю» к «делаю».
Сначала — интервью, записаться у Полины @jolina_pu
Там мы узнаем друг друга, поймём, подходит ли тебе группа, расскажем, как всё устроено, и ответим на все-все вопросы.

📎 Чтобы записаться на бесплатное интервью — пиши Полине: @jolina_pu