Травма свидетеля
Фрейд описал психическую травму как слишком высокий уровень возбуждения, с которым психика не может справиться.
И кстати во многом становление психотерапии в 20 веке стало результатом осмысления последствий мировых войн для психики возвращающихся домой солдат.
Травма свидетеля - когда я напрямую не являюсь участником события, а наблюдаю его со стороны - в современном мире распространена как никогда (главная причина и цель терроризма).
И что же мы можем сделать чтобы минимизировать последствия - смотрим на определение Фрейда - минимизировать возбуждение (оторваться от чтения новостной ленты) и помочь психике справиться с уже полученной 'дозой' - говорить с близкими людьми, обратиться к специалисту.
(с) Сергей Кур
>>Click here to continue<<