ايهما أفضل 🤔
الكمادات الباردة أم الساخنة لتخفيف الألم؟
🔸 الاجابة :
👇👇
كل من الكمادات الباردة والساخنة لها دور في تخفيف الألم ولكن استفادتك منها تتوقف على
متى تستخدمها ونوع الألم الذي نريد تخفيفه.
🔺 الكمادات الباردة 🥶:
👇👇👇
▪️ تستخدم في تقليل أي نزف حتى يتوقف,
▪️ وتستخدم أيضاً لتخدير أي منطقة مصابة بجروح في الأنسجة لتخفيف الألم
▪️ تستخدم لتخفيف التورم و الالتهابات.
🔺 الكمادات الساخنة🥵 :
👇👇👇👇👇👇
▪️ تستخدم في تخفيف تصلب العضلات و تشنجها
▪️ وتخفيف الألم المزمن المصاحب للتوتر و القلق.
لكن يجب أن ننتبه أن الكمادات الساخنة و الباردة لا تستخدم أبداً بغير محلها فمن الممكن أن يزداد الألم أو الالتهاب ...
@saode95
@c_h_m1997
>>Click here to continue<<