पढ़ाई करते टाइम बार बार मन भागता है,मोबाइल चलाने को मन करता है तो ये प्रैक्टिस करे
पढ़ाई शुरू करने से 10 मिनिट पहले इसमें बताया है वैसा महसूस करे 👍
पढ़ने के लिए जब बैठो तो इस ऑडियो को सुनकर अभ्यास करें। शोर हो तो हेडफोन 🎧 का यूज करें।
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