Митохондриальная дисфункция: скрытая эпидемия
❓Чувствуете, что «батарейка села» уже к обеду?
Возможно, ваши митохондрии не вырабатывают энергию как надо.
Как проверить?
➡ Лактатный тест (если после легкой нагрузки lactate >4 ммоль/л — есть проблема)
➡ Анализ на CoQ10 в крови (часто низкий при хронической усталости)
Протокол восстановления:
✔ Никотинамидрибозид (NR) 300 мг/день — ремонтирует ДНК митохондрий
✔ Альфа-липоевая кислота 600 мг — снижает окислительный стресс
✔ Холодовые воздействия (контрастный душ) — стимулируют биогенез
Пример: клиент нашего сервиса 35 лет с постковидным синдромом — через 3 месяца протокола при сопровождении бадди
лактат снизился с 5.1 до 2.3 ммоль/л.
——💬
Замечали ли вы резкий упадок сил после нагрузок?
>>Click here to continue<<
